Какво представляват мускулните спазми и кога трябва да се тревожим

Всички ние се сблъскваме с мускулен спам. Те имат различни причини, но има и сериозни заболявания, които могат да бъдат оповестени от тези симптоми, като в този случай трябва незабавно да посетим лекар.

представляват

Мускулен спазъм възниква, когато мускул в тялото се свива неволно. „Спазмите могат да бъдат безболезнени, когато окото ни е набръчкано, както се казва популярно, или когато забележим особено в ръцете и краката пулсация, която кара дори кожата да се движи. Мускулните спазми също могат да бъдат последвани от болка като спазми. Болката може да продължи няколко секунди или няколко минути “, казва ревматологът Михай Порошан.

През повечето време мускулните спазми се появяват след по-дълъг период на бездействие, но също така и в случай на много интензивна програма за упражнения. „Когато дълго време стоим в неестествена позиция, можем да получим мускулни спазми. Ако седим дълго време на стол, без да станем час-два, ако останем в леглото цял ден, тогава можем да се изправим пред този спазъм, защото мускулите не работят. Ако спим на диван, който не е удобен, в приведено положение, можем да се събудим през нощта с мускулни спазми или крампи. От друга страна, когато спортуваме много и имаме взискателна програма за упражнения, мускулни спазми могат да възникнат поради умора ", казва лекарят.

Симптомите могат да се появят и когато пием много малко вода. „Един от симптомите на дехидратация е мускулният спазъм. Когато полагаме усилия и не пием достатъчно вода, мускулите са първите, които страдат и се свиват. Също така липсата на магнезий в организма може да доведе до повтарящи се и често болезнени мускулни спазми “, казва лекарят.

Повечето спазми се появяват в областта на крайниците или корема при интензивно физическо натоварване. Също така, когато носите нещо много тежко и всички мускули полагат големи усилия, можете да се събудите с болезнени спазми в областта на врата. Те не трябва да се притесняват, защото изчезват веднага щом тялото си почине.

Когато трябва да отидем на лекар

Мускулните спазми обаче могат да бъдат и признак на сериозно заболяване, като в този случай трябва да отидете на лекар. „Атеросклерозата е сериозно заболяване, което има симптоми на мускулни крампи. Това е състояние, което води до стесняване на артериите и по този начин кръвта и хранителните вещества, пренасяни от него, вече не достигат до мускулите в достатъчно количество. По принцип в този случай спазмите се появяват на краката в областта на прасеца и са болезнени. Диабетът също може да причини мускулни спазми, но също така и някои бъбречни заболявания, като камъни. Най-сериозното заболяване, което има симптоми и мускулен спазъм, е множествената склероза, дегенеративно заболяване, което няма лечение. Ако често имате спазми, които водят до неволни движения на ръката, крака или дори лицето, придружени от световъртеж и изтръпване, добре е да отидете на лекар. Особено ако тези симптоми се повтарят често “, казва специалистът.

Всички здравословни проблеми, които имате, първата стъпка, която трябва да направите, е да се консултирате с лекар. Информацията от различни източници в Интернет не може да замести посещението при специалист.