Какво да ядем при растафарианска диета; Общ блог на VALENTIN
Плодове и зеленчуци, които се отглеждат без използване на синтетични химикали и които не съдържат изкуствени консерванти, могат да се ядат, когато сте на растафарианска диета. Растафарианската диета е предназначена за последователи на растафарианската идеология, духовно движение, започнало в Ямайка и Етиопия през 1930 г. Духовната идеология се счита за начин на живот, който осъжда материалните удобства и чувствените удоволствия. Растафарианската диета се върти около храната и спомага за насърчаване на духовния растеж. Храните, които възпрепятстват духовния прогрес, са забранени при тази форма на диета. Диетата се върти около чисто хранене и чисти хранителни източници, които не съдържат месо.
Храните, включени в тази диета, се считат за свещени от растафарианците и често се наричат италиански ястия. Думата „италианец“ идва от църковната дума „жизненоважна“. Последователите на тази диета наистина вярват, че тези жизненоважни храни стимулират живота, неговата енергия, жизнената сила, за която се казва, че е в нас.
Препоръчителни храни
Естествени храни
Растафарианската диета се фокусира върху яденето на храна, отглеждана в земята. Зеленчуците и плодовете, които се отглеждат без използването на синтетични химикали, са неразделна част от тази диета. Храните, които се преработват и включват използването на изкуствени консерванти и подсладители, са в противоречие с етиката на растафарианската диета.
Кокосовите орехи и екстрактите от тях също са неразделна част от растафарианските храни. Не е изненадващо, че някои растафариански рецепти съдържат кокосови орехи и кокосово мляко като основна съставка. Други храни, които могат да се ядат, когато водите растафариански начин на живот, са зеленчуци, пълнозърнести храни и боб.
Над
Въпреки че месните продукти не са разрешени в растафарианската диета, човек може да включва риба в нея. Това обаче изключва ракообразните от диетата, защото те се наричат нечисти храни. Раковете и скаридите ядат мъртви същества и са плячка на рибите, което не е чисто. Всъщност големите риби се хранят с малки риби за оцеляване. Така че, когато включите риба в растафарианската диета, размерът на рибата има значение. По този начин рибата с дължина над 12 инча е забранена.
- Блог за революция - Страница 18 от 18 - РЕВОЛЮЦИЯ - Осъществено от Валентин Василе
- Някой яде Nutella в блога за хляб nwradu
- Какво ядат умните жени Храна Силует Диета Лечение Здравословно хранене
- 7 основни хранителни вещества в здравословната диета Румъния Либера
- Диетични тайни от Синди Крофорд! Вижте какво яде, за да остане във форма - KFetele