Какви са ефектите от бокса? Имам предвид главно загуба на тегло и височина (спира да расте, развива го или не му влияе) и как протича една тренировка.

Както всеки практичен спорт, той винаги ще има ефект върху тялото. Като цяло добре, но има спортове като бокс (професионални), които могат да оставят последствия.

По принцип това зависи от много фактори: хранене, генетика, обучение, време, наранявания и т.н.

За всеки спорт трябва да имате диета, ограничение на тренировките, по-добра програма и т.н.

Ще отслабнете или ще напълнеете в зависимост от това, което искате да направите. Ще развиете чиста мускулна маса (ако се занимавате много с аеробика). Ще укрепите мускулите и костите си поради удара, той не влияе отрицателно върху растежа (освен ако не започнете да вдигате тежести и неподходящи в ранна възраст) и т.н.
Като цяло, както казах преди, спортът ще има добри ефекти върху тялото и ще имате физически резултати във връзка с това, което правите и искате. Ако искате да отслабнете, няма да седите без работа на тренировка и ще стреляте много, ако искате да напълнеете ще ядете повече от обикновено и ще стимулирате с някои хранителни добавки.

За повече подробности оставете ми по-подробно съобщение.