Какви са ефектите от ADHD върху сексуалността?

ADHD засяга сексуалния живот

Разстройството с дефицит на внимание и хиперактивност (или накратко ADHD) причинява широк спектър от симптоми, включително хиперактивност, затруднена концентрация и поведенчески проблеми. ADHD може също да повлияе на романтични връзки, чувство за собствена стойност или дори сексуално представяне.

Тези показания не се използват за поставяне на диагнозата и могат да бъдат причинени или от самото разстройство, или от страничните ефекти на лекарствата, използвани при лечението.

Въпреки че ADHD се диагностицира най-често в детска възраст, това засяга и живота на много възрастни. Някои възрастни с ADHD съобщават за промени в сексуалния си живот.

Бъдете информирани за развитието на епидемията от коронавирус в Румъния! Защитете себе си и защитете другите, като следвате мерките за превенция, препоръчани от властите.

Съдържание на статията

Ефектите на ADHD върху сексуалния живот

Определянето на симптомите на ADHD, които засягат сексуалния живот, е трудно, тъй като тези промени могат да засегнат всеки по различен начин.

Hiposexualitate

Някои хора с ADHD съобщават за промени в сексуалното си влечение. Други хора са преживели загуба на сексуално желание или хипосексуалност. Такива хора вече не проявяват интерес към сексуална активност, или виждат предизвикателство в фокусирането върху секса, или губят интерес в средата на полов акт.

Хипосексуалността може да бъде симптом, свързан с ADHD, но в същото време може да се прояви като страничен ефект от лекарства или антидепресанти, които се използват за управление на симптомите на ADHD.

Невъзможност за постигане на оргазъм - аноргазмия

Има хора, които изпитват други проблеми, причинени от ADHD, освен загубата на сексуален импулс. Тези хора може да имат нормален, здравословен сексуален порив, но имат проблеми с постигането на оргазъм по време на полов акт. Това може да бъде причинено от скука, проблеми с концентрацията или други чувства.

В някои случаи невъзможността да се постигне оргазъм е следствие от лекарства.

Свръхчувствителност

Много хора с ADHD показват свръхчувствителност към много неща, включително докосване. Тъй като са свръхчувствителни, някои хора могат да изпитват дискомфорт или дори болка, когато се стимулират в гениталната област поради нарушения на ADHD.

Тази чувствителност може да се разшири и по други начини. По този начин миризмите или вкусовете, свързани със сексуалната активност, могат да намалят степента на възбуда или да създадат трудности при концентрирането върху самия акт.

хиперактивност

Един от тясно свързаните симптоми на ADHD е хиперактивността. Тази хиперактивност може да повлияе и на сексуалния живот на някои хора. Хората с ADHD могат да имат затруднения при отпускане и отваряне към самия акт. По този начин за тези хора възбудата е проблем.

Тези хора също са склонни към желанието постоянно да сменят позициите си или може да имат проблеми с концентрация достатъчно, за да завършат полов акт.

Други симптоми

Възрастните с ADHD могат да имат редица други симптоми, които могат да включват емоционална нестабилност или симптоми като депресия или тревожност. Такива симптоми могат да бъдат истинско предизвикателство за ежедневието и могат да повлияят и на сексуалния живот на тези хора.

Тези емоционални проблеми могат да окажат още по-голям натиск върху романтичните връзки, правейки ситуацията още по-трудна от преди.

Тези симптоми на нестабилност и безпокойство могат да засегнат и човек с ADHD, който не е в романтична връзка. Подобни емоции могат да доведат до недостатъци за тези индивиди в търсенето на здравословни взаимоотношения, но също така и до притеснения относно индивидуалния сексуален капацитет.

Борба със сексуални проблеми, свързани с ADHD

Има определени техники и стратегии, чрез които хората с ADHD могат да ги приемат, за да подобрят сексуалния контакт. По този начин, комуникация, премахване на разсейването, концентрация върху настоящия момент, извършване на определени промени, програмиране или избягване на определени усещания.

Комуникацията е жизненоважен аспект на здравословния сексуален живот за хората с ADHD. Чрез дискусии за всеки проблем по отношение на сексуалните отношения те могат да бъдат подобрени и по този начин се появява разбирането на партньора.

Каква е връзката между ADHD и допамина?

5 ползи за здравето на мастните киселини

Първите признаци на менопауза върху кожата: съвети и средства за защита

Първоначално комуникацията може да бъде трудна за човек с ADHD, но дискусиите могат да помогнат на двамата да се отпуснат и да се насладят повече на секса.

Премахването на източниците на разсейване от полов акт е друг начин за борба с проблемите, свързани с ADHD в сексуалния живот. По този начин, ако много хора харесват фонова музика, за хората с ADHD това може да е източник на разсейване и затруднено концентриране върху самия акт.

Изключването на телевизора, радиото или компютъра по време на полов акт може да помогне за премахване на тези разсейващи фактори. И в този случай комуникацията е много важна, за да се знае кои са моментите, когато партньорите на двойката са романтични.

Фокусирането върху настоящия момент също е много важно. Научаването да бъдете винаги фокусирани върху настоящия момент се научава и дейности като медитация, йога или дихателни упражнения могат да бъдат много добри методи в това отношение.

Такива дейности преди да се насладите на секс с партньора си, могат да помогнат за отпускане на двамата партньори и така всеки да може да се наслади на самия акт.

Понякога проблемите със секса могат да се борят чрез планиране на полов акт и следване на този график. Също така, промените в сексуалните техники и местата, където може да се осъществи полов акт, могат да бъдат ефективни методи за борба с проблемите в сексуалния живот на определени двойки.

заключения

Някои симптоми, свързани с ADHD, могат да създадат трудности в емоционалните взаимоотношения и сексуалния живот на определени хора. Решението за промяна на тези симптоми може да варира от човек на човек, но комуникацията и търпението между партньорите са от съществено значение за решаването на тези предизвикателства.

В много случаи обръщането към сексуален терапевт или двойка съветник с опит в предоставянето на помощ на двойки с ADHD може да бъде решение за намиране на насоки за решаване на проблемите на хората с ADHD. По този начин тези хора могат да намерят щастие и да се изразяват свободно в сексуални отношения като двойка.