Каква е връзката между пренаталната диета и зъбните проблеми на детето?

Зъбните проблеми може да са свързани с бременността на майката

Ново проучване разкри, че хранителните навици по време на бременност влияят върху здравето на бебешките зъби. Според проучването ниските нива на витамин D в тялото на бременни жени могат да увеличат появата на кухини по-късно при детето, достигнало предучилищна възраст. Следователно зъбните проблеми на бебето може да са свързани с бременността на майката.

Повече витамин D.

Тъй като зъбният емайл на бебето започва да се образува веднага след като бебето се развие в утробата, изследователите оцениха нивото на витамин D в тялото на 200 бременни жени и сравниха тези нива с броя на кухините, които децата развиха в утробата за няколко. години, в предучилищна възраст. Учените анализираха нивата на витамин D през последните два тримесечия на бременността. Когато децата са били на 16 месеца, изследователите са изследвали зъбите си и са открили няколко кариеса при малките, чиито майки са имали дефицит на витамин D в организма по време на бременност.

Плюсове или минуси на добавките с витамин D при бременност?

Въпреки резултатите от проучването, експертите по целия свят все още са разделени на два лагера, когато става въпрос за препоръчване на прилагането на добавки с витамин D на бременни жени, за да се предотврати появата на кухини по-късно при деца, които са израснали в утробата. Докато някои експерти твърдят, че тези добавки трябва да се препоръчват по време на бременност, други смятат, че бременните жени трябва да бъдат насърчавани да стимулират естествено тялото да произвежда повече витамин D. С други думи, останете по-дълго на естествена слънчева светлина и приемете правилна хранителна диета.

Предотвратяването на детски кариес започва, когато е в утробата

Зъбите на бебето започват да се развиват шест седмици след зачеването, когато се формира веществото, от което се формират бъдещите зъби. Но за да сте сигурни, че вашето мъниче ще има здрави зъби, първо трябва да се погрижите за здравето на зъбите си. Ето защо и какви решения съществуват:

Бременните проблеми с венците могат да бъдат фактор за влияние върху преждевременното раждане и ниското тегло при раждане;
Ако бъдещите майки не са лекували кариесите си преди да забременеят, децата им са четири пъти по-склонни да развият кариес по-късно, когато се появят млечните им зъби;
Гингивит (възпаление на венците) се среща при 60-75% от бременните жени, при липса на правилно хранене;
Зъбните проблеми могат да бъдат причинени от тютюнопушенето;
Бактериите, от които страда майката, могат да се прехвърлят върху плода, когато зъбите се образуват под венците;
Това, което бременната жена консумира по време на бременност, ще се отрази пряко на здравето на зъбите на бебето;
Ходенето при зъболекар решава зъбните проблеми навреме.

Храни, които предотвратяват появата на кариес

За да може вашето мъниче да се радва на здрави зъби, трябва да съставите богата на хранителни вещества диета по време на бременност. Ето как:

Консумирайте всичко, за да имате балансирана диета;
Храните, богати на калций, осигуряват формирането на здрави зъби. Калцият се съдържа в кисело мляко, мляко, сирене чедър, соево мляко, зелени листни зеленчуци, зърнени храни, пълнозърнест хляб, риба с кости;
Храните, които съдържат витамин А и бета-каротин, помагат за правилното израстване на зъбите. Можете да ги намерите в черен дроб, мляко, яйца, моркови, спанак, зелени и жълти зеленчуци, броколи, картофи, тиква, жълти плодове, пъпеш;
Витамин D помага на тялото да насочи калция в костите и зъбите, за да ги укрепи. Можете да го намерите в млякото, тлъстите риби и ... слънчевите лъчи;
Витамин С е от съществено значение за възстановяването на тъканите, раните и костите и за еластичността на кожата. Освен това помага на бебетата да имат здрави кости и зъби. Можете да го ядете от цитрусови плодове, чушки, зелен фасул, папая, картофи, броколи, домати.