Каква полза от кленовия сироп ?

Каква полза от кленовия сироп?

Как и за какво се използва кленов сироп? Чувал съм от момичета на диети, че вместо захар използват сладък сироп, наречен кленов сироп. Тъй като знам, че много хора го използват, започнах да търся повече информация за този сладък сироп, който все още не ви прави дебел.

Открих в една листовка ползите от консумацията на кленов сироп:
- помага в диетата, има дори диета с кленов сироп, с която известната Бионсе отслабна
- Това е екологичен подсладител, който замества добре бялата захар
- не съдържа багрила, консерванти или хранителни добавки
- Кленовият сироп съдържа магнезий и цинк и има само 34 калории

- предпазва сърцето, предотвратява атеросклерозата
- регулира холестерола
- помага за здравето на репродуктивната система
- намалява възпалението в тялото
- укрепва имунитета

Какви витамини и минерали се съдържат в кленовия сироп?

В състава на сиропа има витамини В1, В2, В3, В5, В6 и минералите Калций, Желязо, Магнезий, Фосфор, Натрий, Калий, Цинк, Мед, Манган, Селен.

375 ml кленов сироп
Колко струва и къде да намеря кленов сироп ?

В Румъния може да се купи в специални магазини за здравословни храни или дори в някои аптеки, но доколкото разбирам, не се съхранява на склад и трябва да изчакате, ако попитате в аптеката, докато агентите донесат съответните стоки.

Кленов сироп може да се намери в мрежата, можете да поръчате ТУК бутилка от 375 мл струва само 39 леи !

Кленовият сироп може да се използва за подслаждане на палачинки, сладкиши, има много рецепти, които се правят с този кленов сироп.

Ако имате специална рецепта с кленов сироп, ви каним в полето за коментари, за да ни кажете как и какво може да се приготви с този сироп 🙂

Особено за диети die

Лично аз бих се интересувал от някои рецепти, които подслаждат ястията с кленов сироп, особено като целиакия, не мога да ям брашно, така че не мога да ям и известните палачинки от кленов сироп, така че ако знаете някакви добри рецепти, дайте ги знак 🙂