Каква е ежедневната диета на Амалия Настасе, с която е отслабнала с 20 килограма - холопротеинова диета
Амалия Настасе каза пред Pro TV каква диета спазва, за да продължи да отслабва, след като спазва строга диета през първия месец. - холопротеинова диета, под ръководството на лекарите. Той отслабна с 20 килограма, а бившата съпруга на Илие Настасе се стреми да свали още десет.
На обяд имам 80 грама месо с 200 грама салата. Измервате ги веднъж и след това осъзнавате колко. Не ям пиле, защото е трудно да се намери пиле без всякакви неща и след това ям говеждо, телешко, дори свинско.
Всяка риба, сьомга, предимно морски дарове. Сутрин пия кафе с кокосово масло, без захар, защото така или иначе не ви е разрешена захар. Можете да поставите стевия. На вечеря ям консервирана риба тон, две бисквити с овесени ядки или яйца, пушена сьомга и 200 грама зеленчуци ", добави Амалия Настасе.
„Всичко започна преди четири години. Това беше третата ми бременност и метаболизмът ми подари 30 килограма, които той ми остави като воденични камъни. Опитах различни диети, но усилието беше много по-голямо от броя на изгубените килограми. И с всяка неуспешна диета, гладът за разочарование беше още по-голям. Лекарите, при които ходих, ми казаха, че „това е, възраст, няма какво да правиш, за да бъдеш като преди“, каза Амалия Настасе по телевизията.
- Имате камъни в жлъчката Ето препоръчителната диета за пациента с камъни в жлъчката - Antenna Satelor
- Амалия Настасе свали 32 килограма
- Баба, отслабнала с 31 килограма - прочетете всички статии за баба, отслабнала с 31 килограма
- От 104 килограма отидоха до 86! Каква е тайната на Tudor от Fly Project
- Треньорът, загубил 10 килограма за 16 часа; Не съветвам никого да прави това, което правя;