Как телевизионната звезда Ирина Рейслер успя да свали 50 килограма. Диетата, която коренно трансформира фигурата му

Телевизионната звезда Ирина Рейслер успя да отслабне с 50 килограма, а сега е решила да разкаже на целия свят каква е диетата, която е спазвала и й е помогнала изцяло да преобрази външния си вид, но и начина си на живот.

След като роди дъщеря си, Ирина тежи 100 килограма, което започва да я прави все по-сложна. По този начин звездата искаше голяма промяна и работи усилено, за да отслабне. Спазваше много диети и за кратко време теглото й достигна наполовина.

Една от диетите, които Ирина е спазвала, е 13-дневната диета и тя се нарича диета на Майо. Ето как протичат първите три дни от него, според DCNews.ro.

Първи ден - Сутрин чаша кафе с чаена лъжичка захар. На обяд две варени яйца, 400 г варен спанак и домат. Вечер 200 г телешки грил, салата с олио и лимонов сок.

Вторият ден - Сутрин чаша кафе с чаена лъжичка захар. На обяд 250 г пресована шунка, кисело мляко. Вечер 200 г телешки грил, салата с олио и лимонов сок.

Ден 3 - Сутрин чаша кафе с чаена лъжичка захар, парче препечен хляб. По обяд две варени яйца, парче шунка, салата с олио и лимонов сок. Вечер, варена целина, домат, плод. След седем дни режимът започва отново. В книгата на Ирина ще намерите останалата част от режима.

Ирина Рейслер пусна книгата „От 100 до 50 килограма: искам, мога, правя, защото го заслужавам!“, В която разкри повече подробности за борбата си с теглото.

Преди 14 години Ирина Рейслер, журналистка и промотор на здравословния начин на живот, реши да запази разединена диета, която й помогна да отслабне с 50 килограма, цяла година.

„Всеки знае разединената, класическа диета: три дни - протеини, три дни - зеленчуци (повече зеленчуци, отколкото плодове, защото плодовете ви напълняват) и това е всичко. Тръгнах да живея и тръгнах към Анисия да имам майка възможно най-дълго. Защото разбрах, че отслабването всъщност означава удължаване на живота и означава подобряване на живота “, каза Ирина Рейслер.

През 2011 г. Ирина отвори салон за красота и отслабване, от желанието си да сподели с другите целия си опит и да предложи отговори и решения на всички, които се питат: „Как да отслабна?“