Как се справяте с диабета ?
Или ви притеснява, че нямам нищо общо с тези, които не ме нараняват
Редактирано от redbotos, 01 декември 2017 - 13:22.
Какво означава Кето диетата? Цитат от румънски сайт: "Кетогенната диета е диета, при която тялото изгаря мазнини за енергия. Всъщност кетозата е физиологично състояние и означава точно изгарянето на мастни киселини в митохондриите (енергийните растения на тялото) чрез бета-окисляване и на кетонни тела или кетони (ацетон, ацето-оцетна киселина и хидрокси-маслена киселина - това са кетони, откъдето идва и името кетогенни).
Всеки път, когато изгаряме мастни киселини, изгарянето става чрез кетоза. Кетогенната диета е диета, при която активирате много феномена на кетоза или изгаряне на мазнини. Получава се същият ефект, както при седемдневното гладуване, при условията, в които се храните всеки ден. "Източник: http: //www.andreilas. Ieta-ketogenica
Или ви притеснява, че нямам нищо общо с тези, които не ме нараняват
Редактирано от AxelRo, 01 декември 2017 - 14:50.
AxelRo, на 01 декември 2017 - 13:44, каза:
Какво означава Кето диетата? Цитат от румънски сайт: "Кетогенната диета е диета, при която тялото изгаря мазнини за енергия. Всъщност кетозата е физиологично състояние и означава точно изгарянето на мастни киселини в митохондриите (енергийните растения на тялото) чрез бета-окисляване и на кетонни тела или кетони (ацетон, ацето-оцетна киселина и хидрокси-маслена киселина - това са кетони, откъдето идва и името кетогенни).
Всеки път, когато изгаряме мастни киселини, изгарянето става чрез кетоза. Кетогенната диета е диета, при която активирате много феномена на кетоза или изгаряне на мазнини. Получава се същият ефект, както при седемдневното гладуване, при условията, в които се храните всеки ден. "Източник: http: //www.andreilas. Ieta-ketogenica
Редактирано от AxelRo, 01 декември 2017 - 16:22.
AxelRo, на 01 декември 2017 - 16:20, каза:
направете поне анализите:
- холестерол, всички фракции
- щитовидна жлеза: TSH
- пикочна киселина
- съотношение албумин/креатинин и всичко свързано с урината
- серумен инсулин
- пептид С
- кръвен тест
- хемоглобин
- гликиран хемоглобин
- кръвна захар
.
ЧЕСТИТО за завещанието!
redbotos, на 01 декември 2017 - 14:17, каза:
Редактирано от myceran, 01 декември 2017 - 16:28.
flavius18, на 01 декември 2017 - 16:34, каза:
опитайте се да си направите хляб, ако сте диабетик.
без изключение всички компании поставят успокоители, за да издържат по-дълго на рафта.
домашен хляб след ден, максимум два, се разлага
опитайте да прочетете тази книга. Знам, че вече не се предлага за продажба.
https://books.google. BAJ & redir_esc = y
Редактирано от myceran, 01 декември 2017 - 16:43.
Не съм диабетик, просто исках да ям нещо различно от бял хляб, който да намеря на пазара. Направих го и у дома, но не винаги имате необходимото условие. Преди смеляхме жито 365, продуктът Mega Image, но хлябът беше направен от Titan и сега вече не го правя.
Забелязах, че ако ям бял хляб, ям много, в сравнение с други хлябове. Наистина не разбирам вкуса на пълнозърнест хляб от Vel Pitar, мисля, че е малко горчив.
Или ви притеснява, че нямам нищо общо с тези, които не ме нараняват
AxelRo, на 01 декември 2017 - 20:38, каза:
Продължителността на живота на еритроцитите е приблизително. 120 дни. Тогава е оптимално да се измери гликираният (гликозилиран) хемоглобин.
Ако имате драстична хипогликемична диета и не сте инсталирали инсулинова резистентност, тогава гликатът ще бъде около 5,5 - 6,0.
Не бих Ви препоръчал обаче да спазвате тази диета повече от 2 месеца, може да паднете от краката си.!
Мускулите ви ще атрофират и може да имате големи сърдечни проблеми.
AxelRo, на 01 декември 2017 - 20:38, каза:
Редактирано от myceran, 01 декември 2017 - 21:13.
redbotos, на 01 декември 2017 - 20:33, каза:
Редактирано от myceran, 01 декември 2017 - 21:31.
Моля се. Тялото може да произвежда енергия от три източника: въглехидрати, протеини и мазнини. Той винаги ще предпочита въглехидратите, защото те се обработват по-лесно и бързо, но при тяхно отсъствие се справят много добре и без. Просто трябва да имате предвид количеството калории, което ядете, защото тук мисля, че някои хора се плашат, когато чуят за пост или кето, имат впечатлението, че това означава глад.
Да вземем пример от собствения ни двор. Ако ям 2000 калории на ден и не ям нищо 24 часа в денонощието, мислите ли, че е глад? Има проучвания, които показват, че 24-36 часа без храна рестартират имунната система, в допълнение към регулирането на нивата на инсулин в кръвта. Тук има статия с връзки към проучвания http: // sanatos-la-ba. метаболизъм /
След около 36 часа влизам в кетоза, взех няколко тестови кетонни тела. Как понякога постим е да ям последния път вечер, изобщо на следващия ден и след това да ям сутрин, общо около 36 часа или повече. В противен случай се опитвам да ям само в рамките на 6 часа от 12-18, а останалото вода, кафе, чай без захар или други калории. Но статията по-горе съдържа повече подробности за прекъсващия пост.
Д-р Джейсън Фунг има няколко видеоклипа в youtube, човекът управлява клиника, където лекува диабетици.
- Защо настъпва фаза на стагнация на загуба на тегло, обяснение - Страница 4 - Softpedia Forum
- Потребители на чай Страница 4 - Форум на Softpedia
- Почистване на дебелото черво и детоксикация на тялото - Страница 4 - Softpedia Forum
- Вегетариански културизъм - Страница 8 - Форум на Softpedia
- Мислите ли, че години ще бъдат загубени в живота на младите хора?