Трикът, който ви помага да пиете, без да се напивате

В началото на декември започва цялата суматоха по подготовката за зимните празници: списъци за пазаруване, обикаляне по магазините, купуване на подаръци, избор на коледно дърво и т.н. Ако сте направили менюто си за Коледа и Нова година, не забравяйте, че по тези поводи не само ядете, но и пиете, за да можете да направите списък със специални зимни коктейли, които ще удивят гостите. И ако се страхувате от махмурлук, ние имаме решението за вас: трик, който ви помага да пиете, без да се напивате толкова силно, че да не се чувствате зле на следващия ден.

Ето го как се пие алкохол, за да се почувствате свежи на следващия ден, след нощно излизане!

Как се пие алкохол

Колкото и да сте сдържани, няма нищо лошо в преяждането или пиенето от време на време, особено ако имате специален повод за празнуване. Проблемът е, че трябва да платите за излишъци, а напитката може да ви причини много неприятно състояние на следващия ден. За щастие има трик, който почти винаги работи и ако искате да пиете алкохол, без да имате махмурлук на следващия ден, е добре да го имате предвид всеки път.

Може би сте чували и преди, че много мазната храна е полезна за профилактика, но и за лечение на махмурлук. Въпреки че има много митове за това как да пиете алкохол, без да се напивате, това наистина има висока доза истина и работи.

Никога не трябва да пиете алкохол на празен стомах, защото той ще се усвоява по-бързо и тялото ви ще бъде много по-засегнато от него. Всяка храна е добра, но тази с високо съдържание на мазнини е идеална в такива ситуации. Изглежда неинтуитивно, защото може да си помислите, че черният дроб вече ще е претоварен с алкохол и че може да не е полезно да ядете тежка храна. Обяснението обаче е, че мазните храни създават защитен слой, който се отлага върху стените на стомаха, което намалява абсорбцията на алкохол и следователно инсталирането на пиянство.

В района на Средиземно море има трик, към който много хора прибягват: преди да консумират алкохол, те поглъщат супена лъжица зехтин, който след това създава този защитен филм в стомаха и червата, забавяйки усвояването на алкохола. Също толкова ефективно може да бъде парче бекон или някои миди, които, както знаете, се консумират от хората в началото на храненето, така че преди да се пие. Това обяснява и факта, че хората в страната изглеждат много по-устойчиви на пиене от нас - освен това напитките в страната, произведени на местно ниво, са много по-естествени от тези, които купуваме в супермаркета.

Мазнините нямат същия ефект, ако се ядат на следващия ден, когато се събудите, тъй като алкохолът вече се усвоява и вече е интоксикирал тялото. Има много хора, които ядат тежки храни само за лечение на махмурлук, но това не е ефективно решение. Специалистите препоръчват на следващия ден да ядем питателни и леки храни, пълни с витамини и минерали, за да се възстановим по-бързо. Сред по-тежките храни яйцата са единствените, които биха могли да се борят с болестта, защото съдържат аминокиселини, които помагат за детоксикацията на черния дроб. Ако ядете варено яйце с малко хляб и пиете достатъчно течности, ще се възстановите много по-бързо, отколкото ако ядете хамбургер, пълен с мазнини и добавки.

Ако идеята да ядете мазнини, за да предотвратите пиянството, не ви зарадва, има по-"диетичен" трик в това отношение: можете да редувате чаша алкохол с чаша вода. На първо място, това ще ограничи количеството алкохол, което пиете. На второ място, ще поддържате тялото си хидратирано и поради тази причина вече няма да се налага да се изправяте срещу махмурлука, който често се причинява от дехидратация. Следователно, ако искате да пиете алкохол без последствия, след всяка порция алкохол пийте равно количество вода.

Ако досега не знаехте как се пие алкохол без да платите изцяло на следващия ден, сега имате поне един трик, който според много хора работи чудесно.

Опитайте този трик при първа възможност и научете как да приготвяте най-добрите коктейли с Prosecco!