Как Йоана Гингхина успя да свали 10 килограма за месец и половина? Той се отказа от 2 храни!

Йоана Гингина успя да свали 10 килограма за месец и половина и този път не динената диета й помогна да постигне най-добри резултати. Звездата не спазваше драстични диети, а само се отказа от 2 храни и фигурата й се промени напълно.

Ако през лятото диетата с диня е тази, която й помага да се отърве от наднорменото тегло и да придаде на тялото си пълна детоксикация, Йоана Гингина вече е прибегнала до друг трик за бързо отслабване. Звездата е последовател на здравословния начин на живот и не прекалява по отношение на храненето, а когато реши да премахне 2 храни от диетата си, промените се появиха веднага.

Как Йоана Гингхина успя да свали 10 килограма за месец и половина?

Йоана Гингине е отслабнала с 10 килограма за много кратко време, но без да гладува, а само с няколко промени по отношение на диетата.

„Успях да отслабна за много кратък период, максимум месец и половина, почти 10 килограма. Никога не съм ял сладкиши и хляб. Преди ядях тестени изделия, но изобщо не ядях хляб или сладкиши. Честно казано не исках да отслабвам толкова внезапно, мислех, че това ще бъде дългосрочно. Александру беше малко притеснен, но ме виждаше всеки ден и за него шокът не беше толкова голям. ", каза Йоана Гингина в интервю за AntenaStars.

Дори ако първоначално тя не възнамеряваше да отслабне за толкова кратко време, излишните килограми изчезнаха само след месец и половина, което постави Йоана Гингина в състояние да смени гардероба си. Звездата призна, че след като е свалила 10 килограма се нуждае от дрехи с два по-малки номера.

Отворете фотогалерията, за да видите още снимки с Йоана Гингина.