Как ефективно да премахнете стриите у дома?

Можете ли да премахнете стриите от уюта на собствения си дом? Зависи от степента и размера на стриите. Утешителният аспект е, че редовните процедури за премахване на стрии, извършвани у дома, могат значително да намалят видимостта на лезиите и дори да лекуват незначителни кожни несъвършенства. Кои са най-добрите средства срещу стрии, които можете да извършвате у дома?

Как и защо се образуват стрии?

Какво представляват стриите? Те не са опасни, но тези кожни лезии, които се появяват поради прекомерно разширяване или контакт на епидермиса, могат да имат грозен външен вид. Кожата не произвежда достатъчно колаген, следователно епидермисът няма време да се справи с промените: кожата започва да се счупва и по този начин неприятно се образуват напречни белези в епидермиса. Отначало те имат червен цвят (пресни стрии). С течение на годините те стават по-светли на цвят и придобиват формата на бели и неправилни ивици. Най-честите причини включват:

бърз растеж през юношеството;
задача;
внезапна загуба на тегло;
някои хормонални и контрацептивни лекарства;
наддаване на тегло твърде бързо.

Как да се отървем от стрии - правилна диета

Стриите не вървят добре с витамин К и цинк. Благодарение на диета, богата на тези вещества, кожата бързо възвръща жизнеността си. Обогатяването на диетата с продукти, богати на витамин К и цинк има резултати, особено когато стриите току-що са се появили. Витамин К се съдържа главно в доматите, зелените зеленчуци и млечните продукти. Цинкът може да се намери в ядки, морски дарове, тиквени семки и зеле.

Как да премахнете стриите - четкане на тялото

Сухото четкане на кожата е перфектен масаж, който стимулира притока на кръв и подобрява функционирането на цялото тяло. Тази процедура може да се извърши с помощта на специална естествена четка за коса. Винаги се уверете, че сте започнали масажа на долната част на тялото (краката) и правите движения нагоре към сърцето. Можете да прекарате повече време в зони, засегнати от стрии - ще забележите как еластичността на кожата се засилва само след две седмици. Четкането на тялото не отнема много време - до десет минути от ежедневната грижа. След този масаж кожата по-лесно усвоява хранителните вещества, следователно, за да засили резултата - нанесете крем, за да намалите видимостта на стриите веднага след масажа.

Как да се отървем от стрии - естествени масла

Натуралните масла са универсални, ултра силни вещества, които подобряват външния вид и стимулират еластичността на кожата. Използвайте естествени масла всеки ден (не само за масаж) като вещество за обогатяване на балсами и лосиони за намаляване на стриите. Те укрепват структурата на епидермиса, осигуряват еластичност и предотвратяват появата на нови стрии.

Как да премахнете стриите - крем с кокосово масло

Пригответе половин чаша какаово масло (първо разтопете маслото на водна баня), две супени лъжици пчелен восък, супена лъжица масло от кайсиеви ядки, витамин Е и пшенично масло.

Смесете всички съставки и ги затворете в плътно затворен съд, за предпочитане тъмен цвят. Нанасяйте крема директно върху стриите, дори няколко пъти на ден. Това е перфектна подготовка за масаж на тялото; обогатено със смляно кафе, се превръща в невероятен ексфолиращ продукт, който стимулира еластичността на кожата.

Как да премахнете стриите - гел от алое

Смесете ¼ чаша алое (за предпочитане под формата на гел) с ½ чаша зехтин или масло от сладък бадем. Добавете супена лъжица витамин Е и половин супена лъжица витамин А. Нанасяйте върху кожата няколко пъти на ден и внимателно масажирайте зоните, засегнати от целулит и стрии.

Как да се отървете от стрии - упражнение

Кожата, която е еластична, гладка, пълна с жизненост, се дължи главно на физическа активност, затова се опитайте да тренирате поне три пъти седмично или - ако сте заети - отделяйте 15 минути на ден за леки упражнения за разтягане, които стимулират кожата телесни клетки. Пилатес е перфектен избор, поддържащ тялото ви в хармония.