Как да запазите най-добрата диета според зодията си

От Петре Добреску, вторник, 21 април 2015 г., 09:04. Последна актуализация в петък, 08 януари 2016 г., 13:28

диета

Овенът се разбира добре със зърнени култури

Овните започват много диети с ентусиазъм, но ако не получат незабавни резултати, те се обезсърчават. Упражнението също не ги харесва. Но те са много внимателни със здравето си и търсят най-добрите храни. Когато искат да отслабнат, трябва да ядат само плодове, зърнени храни, богати на фибри или пикантни храни, да забравят за глада.

Печените са враговете на Телеца

Биковете са педантични и добре организираните диети отговарят на начина им на живот. Единственото условие: да съдържа вкусни рецепти. Тъй като обичат мазна храна и мразят движението, диетата им трябва да се основава на прясна храна. Трябва да се откажете от червените сосове и пържените храни. Препоръчително е да се яде постно говеждо, зеленчукови салати и червени плодове.

Месото трябва да липсва в таблицата на Близнаци

Близнаците имат късмет, защото имат бърз метаболизъм и зеленчуковите диети влизат в сила бързо. Но те бързо се отегчават и комбинират салати с пържоли, мазни храни и много сладкиши. За да достигнете завидни силуети, е достатъчно да се откажете от месни ястия, да ядете повече млечни продукти и ястия на базата на боб или грах.