Как да си направим алкална вода у дома

Все още не знаете всички ползи за здравето на алкалната вода? Консумацията на вода с рН над 7,3 е изключително полезна за организма. Този тип вода, за разлика от другите, действа като естествен антиацид, който балансира нивата на киселинност в организма. По този начин той помага за предотвратяване на различни заболявания, за ефективно пречистване на тялото, за поддържане на здрави клетки и за пречистване на кръвта. Алкалната вода, за разлика от водата с ниско качество, не влияе на имунната система и не причинява здравословни проблеми. Като промени в храносмилателната система, но напротив, той е идеален за подобряване на благосъстоянието и качеството на нашия живот.

Ако се интересувате да знаете как да направите алкална вода у дома стъпка по стъпка и по лесен начин, продължете да четете тази статия на TOTCUM.COM, в която ще ви покажем подробно. Може да се интересувате и от: ползите от алкалната вода?

За какво е алкалната вода и какви са нейните предимства

Какво е рН на водата?

РН на водата се определя от произхода на водата. Тази стойност се отнася до концентрация на водородни йони a на течност и трябва да имаме предвид, че стойност под 7 би била киселинна, а над 7 - алкална.

Следователно можем да кажем това алкална вода е този, който е бил подложен на филтриращи системи, които му позволяват най-накрая да има рН по-високо от 7. И като се има предвид, че здравото тяло трябва да има рН между 7, 35 и 7,45, алкалната вода е отлична за нормализиране на рН на тялото. Следователно той може да насърчи здравето на тялото, като избягва проблеми в храносмилателната система, умора, наддаване на тегло, хронични заболявания и други заболявания, свързани с киселинно тяло.

Ползи за здравето на алкалната вода

Има няколко ползи от консумацията на алкална вода за здравето на тялото. Ние ги изброяваме всички, за да можете да разберете разликата между този тип вода и другите с по-ниско качество:

Как се прави алкална вода с лимон

За всички горепосочени свойства на алкалната вода можем да кажем, че се препоръчва редовната й консумация, за да се поддържа перфектният киселинно-алкален баланс в организма. Помага на тялото да изпълнява правилно функцията за елиминиране на всички отпадъци и токсични агенти. Също така, да се радва на отлично здраве и по-добро качество на живот.

Има няколко метода за алкализиране на водата у дома по много по-икономичен и опростен начин от филтриращите системи. След това ще ви покажем как се прави алкална вода у дома лесно и с някои естествени продукти.

Първата рецепта се състои от приготвяне на алкална вода с лимон и хималайска сол, вид сол, чиста и без замърсители.

съставки

подготовка

Налейте вода в буркан, за да го напълните.
Нарежете лимона на средни парчета и ги добавете към водата в буркана.
Добавете хималайска сол.
Покрийте буркана и оставете сместа да престои при стайна температура поне 12 часа.
Готов! На следващия ден можете да прецедите препарата и да пиете тази алкална вода с лимон, когато пожелаете.

Как се прави алкална вода със сода за хляб

Друг начин за алкализиране на водата у дома е използване на сода за хляб . Този продукт може да направи чаша вода с рН 7.2 да има рН 7.9. Следователно, това ще бъде перфектна алкална вода, която да балансира нивата на киселинност в тялото.

съставки

подготовка

В този случай подготовката е много проста, просто добавете содата за хляб към чашата с вода и разбъркайте добре, докато содата за хляб се разреди напълно. Тогава вече можете да го пиете. Ще изпиете напитка с някои много интересни за вашето здраве свойства. Каним ви да ги откриете, като се консултирате със статията Ползите от пиенето на вода със сода .

Друг начин да направите алкална вода у дома

Последният метод, който предлагаме прави домашна алкална вода е да кипене просто вода за около 5 минути . Правейки това и оставяйки да се охлади по-късно, вие получавате водата да премине от рН 7,2 до рН 8,4. Така че ще ви помогне да алкализирате тялото си перфектно.

След като използвате този метод за алкализиране на водата, препоръчително е да я съхранявате в стъклени бутилки с капаци, така че тя да се поддържа в перфектно състояние и да не губи свойствата си.

Тази статия е само за информация, екип ОБАЧЕ, ние нямаме правомощието да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставяме каквато и да е диагноза. Каним ви да се консултирате с лекар в случай на някакъв вид заболяване или дискомфорт.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да си направим алкална вода у дома, препоръчваме ви да влезете в нашата категория Здравословен живот .