Как да се отървете от махмурлука след новогодишната нощ? Ако пиете това, гаденето и болката ви ще изчезнат

Автор: Богдан Унгуряну/Дата на публикуване: 01-01-2020 11:01

това

Новогодишната нощ може да бъде тест за много хора, които забравят да спрат да пият и да се събудят на следващия ден с изключително силен махмурлук. Има обаче решения на този проблем, които можете да намерите в следващия материал.

Много румънци забравят да пият алкохол умерено в навечерието на Нова година и се събуждат на следващия ден със силен махмурлук. Сухотата в устата, силно главоболие и световъртеж не позволяват на мнозина да стават твърде лесно от леглото, но има някои решения за борба с тези неприятни ефекти.

Какво всъщност е махмурлук

Махмурлукът е последица от дехидратация, причинена от консумация на алкохол, но също така и от други ефекти на алкохола върху храносмилателната система, бъбреците или черния дроб. Консумацията на алкохол има диуретичен ефект върху тялото и всеки път, когато отидете до тоалетната, елиминирате водата, но и много минерали, които ще причинят неприятното състояние, характерно за махмурлука.

Дехидратацията е виновна за постпартийната мигрена. Всъщност мигрената обикновено се причинява от дехидратация, но тя е много по-силна след пиене на алкохол. Тялото е принудено да консумира вода от тъканите, което води до болка в много области, включително мигрена.

Много "старомодни" лекарства всъщност носят повече вреда, отколкото полза

Все още не е намерено перфектно решение от учените. Има твърде много фактори, които да се вземат предвид, които не позволяват общо валидно решение, като алкохолна толерантност, която варира от човек на човек, как всеки реагира на стрес или просто състоянието на умора на тялото.

Известният лек, според който „кой на кого е изваден“ и който казва, че друга чаша, изпита на следващата сутрин, може да излекува симптомите ви, няма да доведе до заздравяване на махмурлука, а само ще забави инсталирането му. Известно лекарство, често препоръчвано срещу махмурлук, е зелевият сок, който всъщност дехидратира тялото още повече, дори ако изглежда освежаващо. Кафето ви събужда сутрин, но не е задължително да ви събужда след нощна купон. Кафето дехидратира тялото още повече, имайки диуретичен ефект, така че не е силно препоръчително за махмурлук. Освен това трябва да се избягват мазни храни или цитрусови сокове. Лимонът, плод, често използван за предпазване от гадене, изобщо не е показан, защото дразни стомаха, според bautura-online.ro.

Решения за борба с махмурлука

Много по-ефективни решения са следните:

Сред хапчетата, които могат да помогнат при махмурлук, споменаваме аспирин или други хапчета за мигрена и болка (като тези, съдържащи ибупрофен). Полезни са и ефервесцентни витамини, хапчета за витамин В или магнезий. Друг много ефективен вариант изглежда хапчетата от корен кудзу, растение, което има важна роля за намаляване на състоянието на махмурлук.