Как да се отървете от кожата по естествен път след отслабване

Как да се отървете от кожата по естествен път след отслабване. 6 прости и ефективни трика!

Драстичните колани за отслабване или бременността могат да придадат на кожата неприятен вид, причинявайки й да загуби своята еластичност. Ако искате да придадете нов тон на дермата си, трябва да прибегнете до някои много прости трикове, които дават гарантирани резултати, ако ги спазвате стриктно.

отървете

Ето някои от тях и как работят:

1. Лосиони за укрепване на кожата

Лосионите за укрепване на кожата определено са най-доброто решение за тонизиране на дермата след отслабване или след бременност. Те трябва да бъдат направени от билки като алое вера, но също така да съдържат витамини Е и А, които ще увеличат производството на колаген и еластин в кожата.

2. Не се излагайте на слънце

Веднага след отслабването кожата ви се нуждае от повече грижи и защита. Опитайте се да не се излагате прекалено много на слънце или гореща вода и хлор, защото те ще повлияят още повече на кожата ви.

3. Скраб с морска сол

Скрабът с морска сол прави чудеса за отпуснатата кожа, казват учените. Това стимулира притока на кръв и по този начин прави кожата по-здрава и еластична.

Правете скраб с морска сол два пъти дневно, поне три пъти седмично и бързо ще видите резултати.

Друг начин за стягане на кожата след отслабване е интензивното хранене с колагенов крем. Те могат да бъдат доста скъпи и не работят за всички, така че преди да ги купите, опитайте се да разберете за ефектите и резултатите, които имат тези лосиони.

По време на диети и веднага след отслабване се препоръчва да спортувате колкото е възможно повече, да отслабвате равномерно и да поддържате кожата си възможно най-еластична и тонизирана. Ако обаче кожата ви вече не е толкова еластична, след като сте отслабнали, вдигайте тежести три пъти седмично. Това ще помогне за тонизиране на мускулите и кожата.

Здрава кожа означава хидратирана кожа. Пийте поне 8 чаши вода на ден по време на диети и след отслабване. Водата съдържа много хранителни вещества, които помагат на кожата да бъде здрава и сияйна.

7. Яжте постно протеин

Ако искате да имате твърда и здрава кожа, тогава въведете колкото се може повече слаби протеини във вашата диета. Те помагат за изграждане на мускулна маса и загуба на тегло.
Слабите протеини също съдържат колаген и други хранителни вещества, за да поддържа кожата ви еластична.