Как се отървах от раздразнителното черво

Когато за първи път бях диагностициран с този синдром на раздразнените черва, бях на 23 години. Никога не съм имал никакви здравословни проблеми, цял живот бях ял това, което исках, без никога да се чувствам зле, засягайки фигурата ми. С други думи, ядохме това, което искахме, колко искахме и аз също бях слаб.

Синдром на раздразненото черво, какви ефекти оказва върху тялото ви.

До един обикновен ден, когато ме боли корема. Имах симптоми на лошо храносмилане или ентероколит, по-скоро и двете заедно. Лежах 3 дни, не можех да ям нищо през този период, както всеки мъж със стомах, който повръща или има диария.

Оттогава изпитанието започна. След този епизод не се възстанових от гледна точка на храносмилането до късно и ще ви кажа как.

Ходих при няколко лекари, опитах всякакви лечения, детоксикиращи средства, естествени лечения, но резултатите не се появиха.

Докато не стигнах до диетолог и съжалявам, не мога да спомена кой точно е, млада дама с проучвания по хранене, която ми каза: „Ще ви дам диета, която трае дълго време, не е като лечение за отслабване за няколко седмици, но диета, която ще промени метаболизма и начина ви на живот. И ние ще добавим малко леко упражнение към тази диета. " След това той ми обясни колко е важно да имам търпение към тялото си, че всеки лечебен процес изисква време и постоянство от моя страна, че тези тъкани, покриващи червата, са раздразнени и се нуждаят от определени храни, за да не бъдат атакувани и да да се възстанови. Той също ми обясни, че ако тъканите, покриващи червата, се раздразнят, поредица от храносмилателни процеси стават по-трудни и могат да доведат до всякакви усложнения, като анемия, хранителни дефицити, дехидратация, сърцебиене, сънливост, всичко, защото не Все още мога да се храня правилно.