Как да помогнем на човек с анорексия или булимия

Прочетете Напред

Митове за мъжката сексуалност

Познавате ли хора с анорексия или булимия? Ето как можем да им помогнем, но и колко опасни са тези заболявания.

Хранителни разстройства

Хранителните разстройства са категория психични разстройства, които се проявяват чрез използването на екстремни средства за намаляване на приема на калории и контрол на теглото. Има два вида хранителни разстройства: анорексия и нервна булимия.

При анорексия човекът отказва да поддържа минимум нормално телесно тегло, много се страхува от възможността да напълнее и има значително увреждане във възприятието на собственото си тяло.

Булимията, от друга страна, се характеризира с използването на много по-голямо количество храна от това, което се използва от здрави хора в подобни ситуации, както и с компенсаторно поведение (прекомерно физическо натоварване, злоупотреба с диуретици, лаксативи, клизми) за предотвратяване натрупване на излишни килограми.

Причини за хранителни разстройства

Причините за тези разстройства все още не са напълно изяснени. Досегашните проучвания обаче твърдят, че както булимията, така и анорексията се проявяват в резултат на комбинация от биологични, психологически и социални фактори.

Рисковите фактори за хранителни разстройства, които най-често се споменават в литературата, са: медии, влиянието на група приятели, враждебна семейна среда, похвала за отслабване, продължително излагане на стрес, злоупотреба, травма, дразнене, негативни емоции, самовъзприятие в негативна светлина, недоволство от собственото тяло, перфекционизъм, дълбоката разлика между „как бих искал да бъда“ и „какъв съм“.

Усложнения на хранителните разстройства

Нелекуваните хранителни разстройства причиняват много по-сериозни проблеми от естетическите.

В случай на булимия най-често срещаните са: бъбречна недостатъчност, сърдечни проблеми, епилептични припадъци, инфекции на пикочните пътища, проблеми със слюнчените жлези, стомашни разстройства, проблеми със зъбите, емоционални разстройства, депресивни симптоми, личностни разстройства, злоупотреба с вещества.

За анорексия проучванията показват: непоносимост към студ, ниско кръвно налягане, атрофия на слюнчените жлези, чернодробни проблеми, мигрена, аменорея, депресивни симптоми, емоционални разстройства и обсесивно компулсивно разстройство.

Лечение на хранителни разстройства

Тъй като са много сложни нарушения, лечението им изисква сътрудничеството на специалисти в различни области: психиатър, психолог, семеен лекар и диетолог.

Това предполага липсата на специфични лечения, които могат да се прилагат от един лекар.

Методите на лечение с най-добри резултати, посочени от специализираната литература, са: психологическо консултиране, когнитивно-поведенческа терапия, хранителни консултации, антидепресантно медикаментозно лечение, семейна терапия, лечение на усложнения и групова терапия.

Как можете да помогнете

На първо място, за да помогнете на някой, който страда от хранително разстройство, разберете колкото е възможно повече за признаците и симптомите, които показват наличието на такова разстройство, както и какво означава здравословно хранене. .

Познавайки специфичните признаци и симптоми, можете да насочите човека към специалист. Повечето хора, страдащи от анорексия или булимия, крият болестта си, отказват помощ и отиват на лекар по молба на близки хора.

За ефективността на лечението също е много важно болният човек да почувства подкрепата на семейството и близките си, като те често са тези, които забелязват появата на болестта.

Попитайте човека как можете да му помогнете. Научете се да слушате внимателно, бъдете търпеливи и не съдете.

Всички, които страдат от хранителни разстройства, се нуждаят от специализирано лечение, поради което, ако подозирате заболяването при някой ваш близък, уверете се, че лицето ще получи тази помощ. Предложете внимателно посещение при специалист и му предложете да отидете с болния.

Това не заплашва човека с лечението, но ако смятате, че животът му е застрашен, не се колебайте да се обадите на 112, тъй като нелекуваните хранителни разстройства могат да доведат до смърт.

В случай на анорексия, друг начин, по който можете да помогнете, е да улесните достъпа до лечение. Често хората с анорексия стават толкова слаби, че пътуването до кабинета на специалиста се превръща в проблем.

Когато говорите с човек, който страда от хранителни разстройства, избягвайте да наблягате на външния вид, дори ако дискусията е за други хора. Съществува риск пациентът да ги приеме по личен начин и като такъв да повлияе на развитието на болестта.

Научете се да бъдете търпеливи. Хранителните разстройства често имат хронична еволюция и тяхното подобряване и излекуване отнема време. Също така е важно да знаете, че възстановяването и изцелението са отговорност на засегнатото лице, а не на вас. Можете да помогнете само доколкото е възможно, не можете да преминете през процеса на възстановяване вместо пациента.

Поведения като проверки при терапевта без знанието на човека, нарушаване на правото на неприкосновеност на личния живот, обвинения, прекомерен контрол или провокиране на чувство за вина, са напълно нежелателни. Избягвайте ги колкото е възможно повече.

За въпросния човек е много трудно да признае болестта си. Ако имате доверие и се съгласите да говорите за това, внимавайте да не давате обещания, че за безопасността на пациента ще трябва да нарушите.

Също така е много важно да не се опитвате да помогнете повече, отколкото сте квалифицирани, защото с всички добри намерения животът на човека е в опасност.

Не се колебайте да потърсите помощта и насоките на специалист, когато ситуацията ви завладее.

От Дария Йоана Молдовиан, психолог - клинична психология и когнитивно-поведенческо психологическо консултиране, Клуж