Как отслабвате и съблазнявате едновременно? Разберете чрез какъв танц!

Треската на коланите за отслабване включва все повече последователи и ако доскоро дамите бяха тези, които отдадоха душата си на фитнеса, за да изглеждат като в списания, ето че господата ги настигат. Все повече мъже обръщат внимание на това, което ядат и се превръщат в лоялни клиенти във фитнеса. Всичко, за да привлече погледите на нежния пол.

Как да накарате да изглеждате добре, но и да съблазнявате едновременно? Отговорът е ... докрай ТАНЦЕТЕ !

Със сигурност се чудите как.

Нещата са доста прости. За начало трябва да знаете, че латино танците често се практикуват в групи от над 15 души. В рамките на вашата група ще научите основните движения на танцовите стилове, които сте избрали, и всичко се практикува чрез колеги от групата.

Накратко, всяко момче ще танцува с всяко момиче от тази категория. Нарича се „превключвател“ и ви помага да поправите знанията, които сте придобили по време на танцовия клас. Така. ще можете да откриете перфектния танцов партньор за вас.

Докато танцувате, вие също освобождавате ума си от негативните енергии, отпускате се и натрупвате положителна енергия. Добре е, когато влезете в балната зала, да оставите тревогите и проблемите си пред вратата. По този начин ще можете да донесете двойна полза: както за ума, така и за тялото.

Как отслабвате и съблазнявате едновременно? Разберете чрез какъв танц!

И тъй като сме достигнали тялото, трябва да знаете, че за час салса изгаряте над 370 калории. Ако обърнете внимание на това, което ядете, везната определено ще ви даде добри новини след първия месец на танца.

Защо на латински? Защото може да бъде колкото енергичен, толкова и чувствен. Ако имате преливаща енергия, която искате да консумирате бързо, салсата е решението.

Салсата е стил музика и танци, който води началото си от Южна Америка и Карибите (напр. Бермудски острови, Бахами, Куба, Хаити, Доминиканска република, Ямайка, Пуерто Рико и др.), Но се е развил в цял свят в различни варианти, довели до създаването на други подобни стилове. Това е най-популярният вариант на латиноамерикански танц и бързо се е превърнал в международен феномен.

Технически се танцува 8 пъти, но на практика се стъпват само 6 стъпки, като 2 са паузи. Може да се танцува без партньор, но обикновено се танцува като двойка, като мъжът е този, който ръководи и ръководи движенията на жената. Движенията на краката (стъпалата) са бавни в сравнение с движенията на ръцете, които постоянно изпращат различни сигнали към партньора: сигнал от пируета вляво, вдясно и т.н.

Ако искате да получите идея, ето основните стъпки:

Основната стъпка на човека:

Първоначално тялото е изправено, краката с върховете леко раздалечени (не успоредни - но по-v-образни) и разположени на ширина на раменете.

На час 1 преместете левия крак напред и го оставете там;
На 2-ри час повдигнете леко десния си крак и веднага го върнете там, където е бил повдигнат;
При тези движения тежестта на практика се променя от единия крак на другия: стъпвате отляво и оставяте тежестта си върху него (повдигайки го отдясно), след това се връщате с тежестта отдясно и го вдигате отляво;
По време на време 3 левият крак се връща там, където е спрял, т.е. се връща в първоначалната позиция;
По време на 4 има кратка почивка;
На време 5 десният крак се връща назад и се оставя там;
На време 6 повдигнете леко левия си крак и веднага го върнете там, където е бил повдигнат (с промяна на теглото, както във време 2);
По време на 7 десният крак се връща от мястото, където е оставил, т.е. се връща в първоначалната позиция;
По време на 8 се прави кратка пауза и след това се продължава отново с 1.

Основната стъпка на жената е идентична, както и движението, с изключение на това, че тя започва с десния крак отзад, по време на 1, и с левия крак отпред, по време на 5.

Говорих малко по-горе за чувственост, съблазняване. Последните корелират извънредно добре с бачата. Бачата счита се за най-чувствения танц. Това е така, защото партньорите са много близки и в основната позиция коленете на момичето държат коляното на момчето възможно най-здраво. По този начин краката й се плесват до десния крак на партньора и за него ще бъде по-лесно да я води. Когато видите двойка да танцува бачата, имате чувството, че са двойка.

Технически погледнато, бачата танцува се в две такти по 4 пъти всяка, като време 4 се отбелязва с по-подчертано движение на бедрото. Казвам по-изразено, защото при бачата имаме постоянно движение на бедрото. Основната стъпка се прави странично (4 пъти вдясно, 4 вляво), а останалите стъпки (стъпка 1, стъпка 2 и т.н.) се разделят по различен начин или в други посоки, но въпреки това се спазват същите правила.

На латински Salsa Evolution

Бачата това е романтичен танц, в който двамата партньори установяват специална връзка. Затова, господа, не забравяйте, бачата е идеалният начин да се обърнете към дамите в баровете, в които искате да влезете. След като страстта се установи, останалото тече от само себе си.

И така, ето как можете да направите много неща за себе си: отпуснете тялото, ума си, поддържайте форма или дори отслабнете, ако сте постоянни и си дайте шанс да приложите своя чар сред толкова много красиви представители на секса.

Ако тази статия ви е убедила, ние ще ви кажем къде точно можете да отидете: Училището по танци Salsa Evolucion ви очаква с отворено сърце и ръце. Трябва да дойдете с решителност, с желанието да направите нещо за себе си и, защо не, да промените хода на живота си. Ще видите, че на тези курсове има хора от всички възрасти и от всички сфери на живота.

Salsa Evolucion ви предлага професионален екип от хореографи и танцьори, готови да споделят своите тайни с вас.

Сигурно се чудите колко пари ще трябва да извадите от джоба си за това.

Ето и офертата Салса еволюция:

абонамент СРЕБЪРНО: 120 Ron/месец (8 седмици)

абонамент ЗЛАТО: 170 Ron/луна (16 sed)

абонамент ПЛАТИНИЙ: 300 Ron/месец (с този абонамент имате достъп до всички налични курсове)

Групов абонамент с 25% отстъпка: регистрирани 4 души -4 + 1 безплатно (цената варира в зависимост от вида на абонамента)

-Можете да се регистрирате за начинаещи курсове по всяко време

-Няма възрастова граница

-Курсът продължава 2 часа с почивка от 5 минути в средата на курса

Успех и добре дошли в света на танца!