Как да използваме зехтина в грижата за тялото. Кой трябва да го избягва

Всички знаем кулинарните приложения на зехтина, през последните години той се превърна в една от най-препоръчваните съставки за спазване на здравословна диета. Но много хора не знаят, че зехтинът може да се използва при грижа за кожата.

Разберете, че омега-3 мастните киселини, витамин Е и незаменимите киселини на зехтина могат да хидратират клетките и да регенерират увредените тъкани поради околната среда. Нарича се още „течно злато“ и се слави като крайъгълен камък на средиземноморската диета.

Поради факта, че има високо съдържание на мазнини, зехтинът има по-плътна и вискозна текстура, която не се изпарява толкова бързо, колкото другите масла. Това е чудесно, ако искате да овлажните сухата си кожа, но не и когато става въпрос за по-деликатни области като кожата.

Това се дължи на факта, че подобно на други масла, той е комедогенен. Ако сте склонни към акне, трябва да избягвате да го използвате на лицето си.

Ако искате да нанесете зехтин върху кожата, изберете екстра върджин, студено пресовано. По този начин ще можете да се насладите на предимствата, предлагани от съдържащите се в него антиоксиданти, и ще избегнете консервантите, намиращи се в продуктите на пазара.

Как го прилагате? Поставете няколко капки в крема за тяло или го нанесете по цялото тяло по време на душ, след като използвате душ гела. Можете да го нанесете и върху косата. Можете да намерите овлажняваща маска със зехтин ТУК.