Как аурикулотерапията за отслабване

Що се отнася до загубата на тегло, балансираното хранене и редовните физически упражнения винаги ще бъдат ключов и основен момент. Но има някои неща, които могат да ви помогнат да подобрите загубата на тегло, увеличава се резултатите или ви помага да продължите по правилния път към отслабване. Едно от тези неща е аурикулотерапията за отслабване.

какво е аурикулотерапия?

Аурикулотерапията е форма на лечение на ушите.

В ухото има стотици точки, които съответстват на телата ни и които могат да бъдат стимулирани, причинявайки на мозъка да получава импулси, които водят до физически явления, свързани с органа, в който стимулираната точка съвпада.

Едно от най-големите предимства на аурикулотерапията е, че тя е бързо действие. Например може бързо да подобри главоболието за една сесия. Той също така предлага няколко предимства в случаи на тревожност, безсъние, пристрастяване, наред с други.

И аурикулотерапия за отслабване, как работи?

Преди всичко си струва да запомните, че само аурикуларната терапия няма да ви накара да отслабнете, ако нямате балансирана диета и не спортувате редовно.

Един от аспектите на аурикуларната терапия, който може да помогне при отслабване, е фактът, че помага при тревожност. Тревожността може да причини главоболие, храносмилателни разстройства и т.н., но много от тези, които се опитват да отслабнат, знаят, че безпокойството е виновникът за техните килограми. Много хора имат пряка връзка между безпокойството и храната. Винаги, когато атаките на тревожност атакуват, желанието за ядене на сладки или мазни храни атакува заедно и това наистина може да развали ще отслабнете.

Но не само това. Ако имате затруднения при отслабване поради проблеми като диабет тип 2 или храносмилателни и чревни проблеми, само стимулирането на аурикулотерапията е насочено към тези органи и ще можете да видите подобрение в тези аспекти и следователно, отслабване.

ДОПЪЛНИТЕЛНИ ЧЛЕНОВЕ

Чаят от Марсела кара ли ви да отслабвате? За какво е това, противопоказания и ползи
Besomed отслабва?
Как мъжете над 40 могат да отслабнат
14 съвета как да се откажете от пушенето по естествен път

Как се прави и колко сесии са необходими?

Сеансът на аурикуларна терапия започва с интервю, в което специалистът идентифицира своите нужди и областите, които трябва да бъдат стимулирани. След тази първоначална оценка професионалистът прави визуална оценка, за да потвърди как ще обслужва.

След това професионалистите могат да използват микроагули, подобни на тези на акупунктурата, или дори малки семена, които са фиксирани върху точки в ухото чрез пластир, за да стимулират точките на ухото. Когато се използват семена, те остават в ухото на пациента в продължение на три дни, през което време той го използва, за да упражни натиск върху ухото, и се оттегля на четвъртия ден.

броят на сесиите, необходими в аурикулотерапията за отслабване, варира значително в зависимост от количеството тегло, което един човек иска да загуби и едно тяло за друго. Колко дълго лицето продължава с лечението зависи от вашето удовлетворение и необходимото време, докато достигне крайната си цел.

Научни доказателства

Корейско проучване, публикувано в научното списание Acpunture in Medicine показва, че акупунктурата в пет специфични точки в ухото помага за отслабване.

Проучването е проведено върху 91 възрастни с наднормено тегло, на които е било препоръчано да спазват специфична диета, с изключение на храни като закуски и месо, освен че им е казано да не упражняват повече от свикнаха. Всички преминаха през тестове в началото, средата и края на лечението, анализирайки маркери като ИТМ, коремна обиколка, процент на телесни мазнини и ниво на кръвното налягане.

доброволците бяха разделени на три групи. Една от групите е лекувана в петте точки на ухото, което съответства на далака, стомаха, ендокринната система, апетита и ума. Другата група е получила лечение само в един момент, съответстващ на апетита, а последната група е получила фиктивно лечение.

разликите между групите се появиха след четири седмици: групата с 5 стимулирани точки намали ИТМ с 6,1%, в групата с една точка на лечение намали ИТМ до 5,7% и плацебо групата не показа намаление. Участниците с 5-точково лечение също показват намаляване на мастната тъкан, ефект, наблюдаван при останалите участници.

Заключение

Според хора, които са правили аурикулотерапия за отслабване и са постигнали резултат, факторът, който най-много е помогнал, е контролът на тревожността и по този начин по-големият контрол на апетита и консумацията на храна улеснява загубата по тегло.

Можете също да го използвате заедно с аурикуларна терапия, чайове, които помагат при задържане на течности, което прави още по-лесно отслабването. И, разбира се, винаги поддържайте здравословна и балансирана диета и бъдете активен човек, упражнявайте редовно, поне 30 минути пет дни в седмицата. С това и с помощта на аурикулотерапия със сигурност ще можете да се отървете от тези килограми, които ви притесняват дълго време.

Важен момент е винаги да търсите квалифициран специалист в сертификат за център и с добри препоръки.