Палео диета: 30-дневна палео диета Предизвикателство за поддържане на форма и трансформация (Палео диета, помощ за отслабване и Gu, меки корици

Kai Paleo Diet Days: 30-дневна палео диета предизвикателство за поддържане на форма и трансформация (Paleo Diet, помощ за отслабване и gu, меки корици

Безплатна доставка

чрез куриер за поръчки над 299,99 леи

Безплатно връщане

Съгласно Общите условия

Проверете пакета

Открийте всички предимства на палео диетата с много вкусни рецепти
Палео диетата е един от най-бързо растящите начини за отслабване, който доказано работи за всички видове хора. За разлика от другите диети, той осигурява всички необходими храни и хранителни вещества, необходими, поддържайки здравословен баланс и разнообразие на избора и бързо се утвърждава като една от най-здравословните диети наоколо.

Ще научите следните съвети от тази книга:

-Глава 1: Предимства и недостатъци на диетата

-Глава 2: Какво да ядем в палео диетата

-Глава 3: Какво да ядем в палео диетата

-Глава 4: Инструменти и прибори

Въпреки това, нашата хранителна среда се е променила с течение на времето и ние имаме работа със свръх изобилие, вместо с недостиг. Друго важно нещо, което трябва да разберем, е, че храните, които сме свикнали да консумираме в днешно време, са с ниско съдържание на хранителни вещества и калории. Така че, въпреки че напълняваме, все още сме недохранени. Причината зад палео диетата е, че тя пресъздава хранителната среда, за която сме отгледани и тялото ни се храни, за да функционира нормално.
Следователно целта на палео диетата е да ви помогне да се научите да се храните точно като нашите предци.