Яжте 8000 калории на ден, ако искате да се представите! АТЛЕТИ, от които се изисква да СПЯТ след всяко хранене!
Автор: FilonStan/Дата на публикуване: 29-07-2017 20:07
Тежат поне 120 килограма, не им е позволено да отслабват и са истински двукраки танкове! Бойците са истински звезди в Япония, където сумото е национален спорт.
Кореспондентът на Ройтерс имаше честта да живее с няколко спортисти за един ден.
Освен тренировки, журналистът участва и на масата на спортистите, изключително важно нещо в живота на сумист, който иска да се представи.!
Борците сумо тежат най-малко 120 кг и консумират най-малко 8000 калории на ден. Докато практикуват сумо, бойците остават в "лагера" в (сумо) училището, наречено хея. Диетата им се състои основно от бульон, наречен Chankonabe.
По-точно в тенджера за супа сварете пиле, риба, говеждо и зеленчуци. Получената яхния надвишава пет до шест пъти броя на калориите, съдържащи се в други традиционни японски ястия. Този препарат обаче не е достатъчен, те също ядат пържена риба, свински бутчета и варен ориз за закуска, за да натрупат необходимата енергия.
След малка закуска или обилен обяд спортистите трябва да спят от два до три часа. За да не отслабнат, те спят няколко часа веднага след хранене. Преди да заспят, те си слагат кислородните маски, за да дишат по-лесно.
Нашите препоръки
Вицепремиерът Raluca Turcan, лидер на PNL Сибиу, съобщи в петък, че директорът на DSP, Габриел Будеску, е ...
Председателят на здравния комитет на Сената Ласло Атила (UDMR), който се кандидатира за нов мандат,
- Крайният удар за тези, които живеят в блока! Отсега нататък те ще бъдат принудени да го правят
- Зеленчуци, които имат много калории Мислите ли, че те ви помагат да отслабнете? Избягвайте в диетата са повече
- Ето невероятните ползи от жасминовия чай! KFetele
- Нека спасяваме животи! „Шофьор от Дева отказа да направи място за линейка, която превозваше
- Испанска муха, опитах хапчета за ерекция, които намирате на бензиностанциите, за да проверя дали избягват