Истината за алкалната вода! Какъв ефект всъщност оказва върху тялото ни?

Алкална вода. Алкална вода противопоказания. Странични ефекти от алкална вода. Ползи от алкална вода. Разберете истината за алкалната вода в тази статия!

Алкална вода. Алкални водни противопоказания. Странични ефекти от алкална вода. Ползи от алкална вода. Водата е жизненоважна за нашето здраве. Няма друга течност, по-важна за човешкото тяло от водата. Добре хидратираното тяло ще преодолее по-лесно или ще избегне определени здравословни проблеми.

Все повече се говори за използването на алкална вода в редовната диета, тъй като тя забавя процесите на стареене и предотвратява хронични заболявания. Важно е да запомните, че той също има потенциал да предизвика странични ефекти.

Алкален се отнася до рН на водата. Това е число, което измерва киселинността или алкалността на дадено вещество по скала от 0 до 14. Например, ако дадено вещество има pH1, то е много киселинно. От друга страна, ако има pH13, той е много алкален.

Прочетете също: Предупреждение на лекарите: НЕ яжте спанак, ако страдате от това заболяване!

По-голямата част от питейната вода, както чешмяна, така и бутилирана, има неутрално pH, обикновено pH7, така че не е нито кисела, нито алкална. Алкалната вода, от друга страна, обикновено има pH9.

В търговията има както алкална вода, така и устройства, които чрез химичен процес йонизират водата, т.е. увеличават нейната алкалност.

Алкална вода. Алкална вода противопоказания. Странични ефекти от алкална вода. Ползи от алкална вода. Какво е алкална вода?

Алкалната вода е тип вода с по-високо pH от обикновената вода. PH е мярка за киселинност - ниското ниво на pH показва по-кисело вещество, докато по-високото pH е по-алкално.

Твърде много водородни йони означават, че клетките имат по-малко кислород, което води до по-висока киселинност. По-малко водородни йони означават, че клетките разполагат с повече кислород, което води до по-алкално или основно състояние. Важното е да се знае, че няма известна болест, която да оцелее в алкално състояние.

Прочетете също: Продукти на гладно: Най-токсичните и здравословни храни

Тъй като има по-високо рН, алкалната вода е по-полезна за нашето тяло, отколкото чешмяна или обикновена обикновена вода. Обикновено рН на алкалната вода е около 8 или 9, докато рН на обикновената вода обикновено е по-близо до 7,0 или по-малко. Също така се казва, че алкалната вода осигурява няколко ключови минерала за нашето тяло, минерали, необходими за правилното му функциониране, като калций, калий, натрий и магнезий.

Средно нашите pH стойности трябва да бъдат около 7.365 (pH на кръвта) по скала от 0-14, оставяйки кръвта при алкално-киселинно съотношение 60/40.

Алкалните съединения изпращат киселини в кръвта чрез четири основни минерала - калций, магнезий, натрий и калий - които работят заедно, за да поддържат тялото здраво и функционира правилно.

Калцият укрепва костите ни и поддържа здрава кръвоносна система.

Прочетете също: Тофу. Какво точно представлява този пост? Той има много противопоказания

Магнезият помага да превърнем храната си в енергия и работи за поддържане на мускулната, нервната, сърдечната и бъбречната функция.

Натрият контролира кръвното налягане, балансира телесните течности и влияе върху движението на мускулите.

Калият помага да се поддържа мускулна релаксация и свиване, което е изключително важно в областта на сърцето, а също така помага за храносмилането и елиминирането на течности.

Алкална вода. Алкална вода противопоказания. Странични ефекти от алкална вода. Ползи от алкална вода. Ползите от алкалната вода

Намалява стомашната киселина

Наличието на солна киселина в стомаха е необходимо. Стресът, консумацията на алкохол и тютюнопушенето, но също така някои храни карат стомашната лигавица да отделя излишък от солна киселина. Долният сфинктер на хранопровода и пилорният сфинктер са чувствителни към pH.

Следователно, в случай на излишък, киселината се повишава в хранопровода, достигайки гърлото или устата. Става въпрос за рефлукса на стомашната киселина.

Прочетете също: Тестът за цвекло, който ви показва дали искате здравословен проблем

Лекарствата, които намаляват киселинността, в този случай могат да бъдат заменени с консумация на алкална вода, която неутрализира стомашните киселини.

Алкална вода. Алкална вода противопоказания. Странични ефекти от алкална вода. Ползи от алкална вода. Това е мощен антиоксидант

Алкалната вода има свойството да неутрализира свободните радикали, които често водят до рак. Той помага на раковите клетки да получат повече кислород, забавяйки растежа и разширяването им.

Предотвратява стареенето

Консумацията на алкална вода неутрализира киселинността и премахва киселинните остатъци от клетките и тъканите.

Прочетете също: Истината за пъдпъдъчи яйца: Какъв ефект имат те върху здравето?

Той ефективно елиминира токсините, натрупани в организма, от консумацията на определени храни или лекарства и предотвратява естествения процес на стареене.

Алкална вода. Алкална вода противопоказания. Странични ефекти от алкална вода. Ползи от алкална вода. Хидратира по-добре

Клиничните проучвания показват, че йонизираната алкална вода хидратира тялото по-добре от неутралното рН.

Всичко се дължи на групирането на водни молекули, които в случай на алкални улесняват усвояването от тъканите.

Рискове от консумация на алкална вода

Алкална вода. Алкална вода противопоказания. Странични ефекти от алкална вода. Ползи от алкална вода. Забавя храносмилането

Намаляването на стомашната киселина при здрави хора, които не страдат от излишък, не е от полза, но може да създаде проблеми.

Прочетете също: Всичко, което трябва да знаете за карамфила - Защо те са истински антибиотици. Терапевтични качества

Стомахът се нуждае от киселина, за да неутрализира бактериите и други нежелани патогени, за да не попаднат в кръвта. Киселинността също е от съществено значение за правилното смилане на протеините, пише sfatulmedicului.ro.

Алкална вода. Алкални водни противопоказания. Странични ефекти от алкална вода. Ползи от алкална вода. Засяга кожата

Алкалната вода с рН по-високо от 11 може да раздразни очите, кожата и лигавиците. Освен това може да причини стомашно-чревни проблеми, според Световната здравна организация.

Твърде много pH може да доведе до състояние, наречено метаболитна алкалоза. Това може да причини объркване, гадене, повръщане, тремор, мускулни спазми и изтръпване на лицето, ръцете или краката.