Искате ли да отслабнете, но диетите не работят? След това гледайте филми на ужасите!

Колкото и странно да звучи, британски изследователи вярват, че просто гледането на филм със съспенс или сцени на ужасите ни помага да изгорим значителен брой калории, според Daily Mail.

Проучването, проведено от изследователи от Университета в Уестминстър, Великобритания, разкрива, че просто гледането на филм на ужасите може да ни помогне да загубим излишни килограми, като ефектите са почти идентични с обикновения спорт. Изследването се основава на изследване на сърдечната честота и кислорода в случая на десет доброволци.

Субектите успяват да изгорят три пъти повече калории по време на филми на ужасите, отколкото когато са били принудени да гледат празен екран. Така само за 90 минути доброволците успяха да се отърват от средно 130 калории, т.е. еквивалента на половин час джогинг. Но броят зависи и от избрания филм. Например „Блестящият“, режисиран от Кубрик, може да ви помогне да загубите поне 200 калории.

Обяснението за това явление? Филмите на ужасите увеличават сърдечната честота и следователно спомагат за бързото изгаряне на калории.

Но докато не спазваме такива нетрадиционни „диети“, всички здравословни храни и спортове ни помагат да поддържаме форма.!