Индивидуален хранителен план
Индивидуалният хранителен план включва:
Първа консултация - 60 минути:
- Хранителна оценка - която включва информация за вашата анамнеза за тегло, настояща и минала медицинска история, фамилна анамнеза, хранителни алергии или непоносимост, хранителни навици, хранителни предпочитания, време на хранене и начин на живот и физическа активност.
- Измервания (претегляне, височина, обиколка на талията, индекс на телесна маса) и анализ на тялото с устройството за биоимпеданс за идентифициране:
- телесни мазнини,
- мускул,
- обща телесна вода,
- базална скорост на метаболизма.
Тази информация е важна за определяне на отправна точка и приемане на стратегия, съобразена с вашите специфични нужди.
Индивидуално меню за един месец:
- Менюто ще бъде направено според вашите предпочитания към храната и предложените цели.
- Менюто включва и вкусни, здравословни и лесни за приготвяне рецепти (закуска, обяд и вечеря), за да улесни прилагането на дискутираните диетични принципи.
* индивидуализираното меню се изпраща по имейл за максимум 48 часа.
Мониторингова среща (1 месец след получаване на менюто) - 30 минути:
- претегляне и анализ на тялото с устройството за биоимпеданс
- наблюдение на напредъка
- подкрепа и отговаряне на въпроси за постигане на желаните промени и постигане на целите.
Следващите сесии за наблюдение ще бъдат насрочени въз основа на вашия напредък астра.
Индивидуалният хранителен план включва още:
- Денонощна поддръжка в целия план по имейл.
- пълен списък с препоръки за здравословен начин на живот
- списък за пазаруване
- препоръки за избор на храна в града/ресторанта
- Бизнес план за диетични ресторанти
- Осъзнато хранене при управлението на хранителното поведение - Synobis Medical
- Подута ръка след операция ROmedic Medical Forum
- Диетично пиле с зеле от пармезан и зеле »Просто и добро вегетарианско пиле
- Чудотворен за астма ROmedic Medical Forum