iLikeIT: Не можете да си позволите личен треньор? Как някои приложения могат да ви помогнат да влезете във форма
Нямате време за фитнеса или не можете да си позволите личен треньор? След това имате четири прости и ефективни инструмента на една ръка разстояние, за да се върнете във форма.
Ако притежавате смартфон, можете да инсталирате приложение, наречено "Runkeeper", много полезно и което ви показва колко дълго сте положили физически усилия, колко калории сте изгорили и запазва вашите данни от последното упражнение. Освен това, това приложение също ви говори от време на време по време на упражнението, той ви подкрепя, той е един вид личен треньор.
"Tune in" също е приложение, което може да ви осигури подходящата фонова музика за вашето физическо представяне.
Има дори общност, "Fitocracy", социална мрежа, където можете да намерите всякакви съвети.
На свой ред „Jef it“ е приложението, което ви показва какъв вид упражнения трябва да направите, за да влезете във форма.
- Електронен бизнес МОБИЛЕН; Личният треньор, който ви помага да отслабнете
- Детайлът, който би могъл да помогне на Мария Шарапова
- По-добре дебели и годни, отколкото слаби и мудни
- Можете да повярвате на нещо подобно, че Бендеак е искал да стане футболен треньор; Не спах през нощта
- Детоксикация на чая - за какво помагат билковите напитки Детокс - Свежи идеи за интериор, декор