Храни, които имат УДИВИТЕЛЕН ефект върху вас. MAGIC списък за бързо разкрасяване

Автор: CristiBuş/Дата на публикуване: 27-11-2018 15:11

Голям проблем, който мели хората, може да бъде решен с помощта на ръководство, което трябва да се следва подробно. Експертите разкриха, че ако включите определени храни в диетата си, това значително ще ви разкраси.

Сирене - Насърчава растежа: То е богато на хранителни вещества, които насърчават дългия и здравословен растеж на косата, според изследване на Beautyflash.co.uk, което съставя списък с храни с невероятни ползи за красотата.

Авокадо - Предпазва кожата: Авокадото е пълно със здравословни мазнини, които помагат да поддържате кожата си хидратирана. Доказано е също, че здравословните мазнини предпазват кожата от слънчевите лъчи.

Гръцко кисело мляко - предотвратява бръчките: казва се, че гръцкото кисело мляко има огромни ползи за кожата, по-точно помага да стане по-стегната и по-устойчива на бръчки, пише publika.md

Зелен чай - Намалява плаката: Проучванията установяват, че зеленият чай може да бъде изключително полезен за здравето на зъбите, като намалява плаката, понижава киселинността и контролира бактериалните нива. Смята се, че ако пиете зелен чай, по-рядко страдате от заболяване на венците и кариес.

Броколи - укрепва ноктите: ако увеличите приема на протеини, за да насърчите растежа на ноктите, тогава помислете за присъединяване към броколи, тъй като това засилва ползите от протеина с аминокиселина, наречена цистеин.

Нашите препоръки

"Участниците във форума за либийски политически диалог постигнаха съгласие относно организацията на националните избори на

Съветникът трябваше да напусне преди края на годината, но той ...