Mămici.net

Истинско ръководство за майките

29 март 2019 г.

Хранене по време на колики срещу колики

Голяма част от майките изпитват поява на колики при бебета под една година. Това е физиологичен феномен, който се проявява на възраст между 1 и 3 месеца, поради незрялостта на храносмилателната система при децата. Ако сте изключили всички потенциални хранителни алергени, запекът и коликите при бебетата не спират, трябва да се свържете с лекар за съвет.

Формата на храна за бебе е кърмата. Каква е сложната храна, която съдържа всички необходими хранителни вещества и имуноглобулини, които формират имунитета на детето през първите дни от живота.

Хранене време

Така че има и има определени храни, които са забранени по време на кърмене. Тъй като това са потенциални алергени, които причиняват хранителни алергии при деца или запек при деца, диария при бебета като:

  • краве мляко, яйца, пшеница, риба, соя, ядки (ядки и фъстъци).

Симптоми на колики при бебето

  • Внезапно и болезнено начало в корема
  • Плачът на бебето е интензивен и трудно се успокоява
  • В корема на бебето се чуват необичайни звуци
  • Бебето елиминира повече газове от обикновено
  • Бебето е подуто
  • Бебето се навежда и стиска юмруци
  • Детето е развълнувано, постоянно се движи
  • Събужда се много често и сънят на бебето е неспокоен
  • Лицето й изведнъж се зачервява
  • Вдига глава и притиска краката си към корема

Причини за колики при кърмачета

  • Чувствителност към храни, консумирани от майката, които достигат до бебето чрез кърмата
  • Спазми на червата
  • Темпераментът на детето и раздялата с майката
  • Прекомерно предлагане
  • Неразвита нервна система
  • Въздухът, вдишван от бебето по време на кърмене

Диета на майката по време на кърмене
За да предпазите бебето си от риска от чревни колики. Кърмещата майка трябва да се грижи за диетата си, за да бъде балансирана и здравословна, да съдържа мултивитамини.

Какво се препоръчва да се консумира

  • Млечни продукти - За предпочитане е да се изключат млякото и киселото мляко за известно време, дневното количество извара се препоръчва с 5% масленост.
  • Мазнини и протеини - Консумацията на месо по време на кърмене се препоръчва да се използва нормално, но не е напълно изключено. Като вид пиле, заек, пуйка ги гответе варени или варени.
  • зеленчуци - Консумацията на зеленчуци гарантира консумацията на витамини и минерали, необходими за осигуряване на важните физиологични процеси в организма. Ябълките трябва да са узрели и след това да се използват.
  • напитки - За да не се появят колики при бебе, препоръчително е кърмещата майка да не използва концентрирани чайове. Какаото и кафето трябва да бъдат напълно елиминирани от вашата диета.

Какви продукти да се изключат при кърмене

  • Продукти, съдържащи какао, сладкарски изделия
  • Пикантни подправки, сосове, кетчуп, майонеза, горчица
  • Кондензирано мляко
  • Газирани напитки, независимо дали съдържат захар или не
  • Тестени дрожди
  • Пилешки яйца
  • Ръж и пресен бял хляб
  • цитрусови плодове

Под забраната за кърмещи майки е пушенето по време на кърмене и алкохолът по време на кърмене, което води до сериозни последици за тялото на детето.