Естествени антибиотици

КРЪВНИ ГРУПИ

Съществува тясна връзка между кръвната група, диетата и човешкото здраве. Малко хора мислят за последиците от кръвната група, въпреки че тя е силна генетична сила.

Кръвните групи са основни във върховната логика на природата, следвайки непрекъснат път от най-ранния момент на човешкото творение до настоящето. Кръвните групи могат да се използват като клетъчен отпечатък и разкриват много загадки, които бележат нашето здравословно състояние или заболяване. От тази гледна точка важи поговорката: „Храната на един човек е отрова на друг“ .

Науката за кръвните групи позволява избора на адекватна диета за предотвратяване на заболявания, забавяне на стареенето, лечение на затлъстяването.

Нашият съвет е да спазвате диета за кръвна група поне две седмици и ще забележите много промени през този период: по-високо енергийно ниво, загуба на тегло (или наддаване, в зависимост от случая), намаляване на храносмилателните разстройства, подобряване на хроничните здравословни проблеми.

Всеки човек е уникален, имаме различни хранителни нужди; следователно единственият начин да се запази здравето или да се излекува болестта е да се адаптира храната към специфичните нужди на всеки индивид. Кръвната група е ключът, който отключва вратата към загадките на здравето, болестите, дълголетието, жизнеността, емоционалния баланс, той определя устойчивостта към болести, ефективността, с която изгаряме калории, реакцията на стреса и собствената ни личност.

Анализът на кръвната група даде обяснения за факта, че някои хора са в състояние да отслабнат, като спазват определени диети, докато други не, някои хора поддържат жизнеността си в напреднала възраст, докато други се влошават физически и психически.

Всяка кръвна група съдържа генетичното послание за диетата и поведението на нашите предци. Историята на човечеството е историята на оцеляването. Животът в древността е бил кратък, жесток и тежък. Разликата между кръвните групи в крайна сметка отразява способността на хората да се адаптират към различните изисквания от външната среда.

В тази статия ще намерите следната информация относно група 0:

Характеристики на кръвната група 0.
Препоръки за контрол на теглото.
Общи препоръки за диета на кръвна група 0.

Група 0 означава "старшинство". Първите хора са били опитни ловци, така че месото (протеините) е бил основният източник на енергия. Това беше моментът, когато храносмилателните атрибути на група 0 бяха финализирани. Протеините, хранени с мъже от група 0, имат силна имунна система, енергичен и издръжлив. Между кръвта и консумираната храна има химическа реакция, която е част от генетичното наследство, поради което храносмилателната и имунната система все още се влияе от храната, която предците са яли със същата кръвна група. След като ловът стана оскъден, хората тръгнаха да търсят храна в други части на земното кълбо. Ето защо група 0 е преобладаваща и е „универсален донор“.

В тази статия ще намерите следната информация относно група 0:

Характеристики на кръвната група 0.
Препоръки за контрол на теглото.
Общи препоръки за диета за кръвна група 0.

ГРУПОВИ ХАРАКТЕРИСТИКИ 0

Потребител на месо;
Енергичен храносмилателен тракт, но с повишена киселинност;
Хиперактивна имунна система;
Непоносимост към адаптациите към диетата и околната среда;
Оптимално реагира на стрес чрез интензивна физическа активност;
Той изисква ефективен метаболизъм, за да остане еластичен и енергичен, като допълва диетата с йод и калций;
По отношение на личността, група 0 носи генетична памет за сила, издръжливост, смелост, самочувствие, сила на концентрация, действие и развито чувство за самосъхранение.

Препоръки за контрол на теглото

Има няколко фактора, които влияят върху наддаването на тегло за група 0:

Регулация на щитовидната жлеза. Хората с група 0 са склонни да имат хипотиреоидизъм (ниски нива на хормоните на щитовидната жлеза, липса на йод). Ефектите от хипотиреоидизма са: наддаване на тегло, задържане на течности, намалена мускулна маса и умора.
Основният фактор за увеличаване на теглото е глутенът, който се съдържа във всички продукти на основата на пшеница. След диетата от група 0 чрез намаляване на консумацията на зърнени храни, хляб и тестени изделия се наблюдава намаляване на теглото.

Храни, които насърчават наддаването на тегло за група 0: пшеница, царевица, сушен боб, леща, зеле, карфиол, горчица.

Полезни храни, които насърчават загубата на тегло за група 0: йодирана сол, риба, черен дроб, червено месо (говеждо месо), спанак и всички зелени зеленчуци.

Общи препоръки за диета от група 0

В тази статия ще намерите следната информация за група А:

Характеристика на кръвната група A.
Препоръки за контрол на теглото за група А
Общи препоръки за диета на кръвна група А.

ГРУПОВИ ХАРАКТЕРИСТИКИ A

Първият вегетарианец;
Съберете това, което засаждате;
Чувствителен храносмилателен тракт;
Толерантна имунна система;
Предразположение към сърдечни заболявания, диабет;
Най-добре реагира на стрес чрез успокояващи действия;
Той се адаптира добре към околната среда и диетата;
Изисква вегетарианска диета, за да останете стройни и активни.

Препоръки за контрол на теглото

Ако сте свикнали да ядете месо, ще отслабнете много лесно, като премахнете токсичните храни от диетата си и намалите месото.

По отношение на метаболизма, група А е точно обратното на група О. Хората с група А са склонни да задържат вода и в крайна сметка да съхраняват месо под формата на мазнини. Причината е в ниското ниво на стомашна киселина, което не стимулира храносмилането на месото.

Храни, които насърчават наддаването на тегло за група А: месо, животински мазнини, млечни продукти, едър боб, брашни продукти, консумирани в големи количества

Полезни храни, които насърчават загубата на тегло за група А: соеви храни, зеленчуци и плодове, които съдържат голямо количество витамин С, растителни масла.

Общи препоръки за диета от група А

В тази статия ще намерите следната информация за група Б:

Характеристика на кръвната група Б.
Препоръки за контрол на теглото за група Б
Общи препоръки за диета на кръвна група В.

ХАРАКТЕРИСТИКИ НА ГРУПА B - NOMAD

Балансиран;
Силна имунна система;
Толерантен храносмилателен тракт;
Потребител на млечни продукти;
Най-гъвкавите възможности за диета;
Най-добре реагира на стреса чрез творчество;
Изисква баланс между физическа и умствена активност, за да останете еластични и активни;

Препоръки за контрол на теглото

Има прилики между група В и група О по отношение на реакцията към пшеничния глутен, което причинява забавяне на метаболизма. Ако храната не се усвоява ефективно и не се използва като „гориво“ за енергийни нужди, тя се съхранява като мазнина. Хората с група В могат лесно да контролират теглото си, като прилагат диетата, специфична за тази група, защото не срещат никакви физиологични бариери като хормонални или храносмилателни проблеми (както се случва с група О)

Храни, които трябва да избягвате, защото насърчават наддаването на тегло за група В: царевица, пшеница, леща, фъстъци, сусам. Тези храни влияят на правилното функциониране на метаболизма, което води до умора, задържане на вода и хипогликемия. Така че хората, които имат група В и искат да отслабнат, определено трябва да избягват сивите и производни продукти.
Полезни храни, които насърчават отслабването за група В: зелени зеленчуци, постно месо, черен дроб, млечни продукти (с ниско съдържание на мазнини), яйца, чай от сладък корен.

Общи препоръки за диета от група В

В тази статия ще намерите следната информация за групата AB:

Характеристики на кръвна група АВ.
Препоръки за контрол на теглото за група АВ
Общи препоръки за диетата на кръвна група АВ.

ХАРАКТЕРИСТИКИ НА ГРУПА AB - ЕНИГМАТИЧНИ

Модерен синтез между групи А и В;
Хамелеонен тип реакция на променящите се условия на околната среда и диетата;
Чувствителен храносмилателен тракт;
Прекомерно толерантна имунна система;
Оптимално реагира на стрес в духовна, физическа и творческа енергия;
Еволюционна мистерия;

Препоръки за контрол на теглото

По отношение на наддаването на тегло, тези с група АВ отразяват смесеното наследяване на гени от група А и В. За отслабване се препоръчва да се намали количеството месо и да се допълни зеленчуковата диета, тъй като поради недостатъчното количество стомашна киселина месото не се усвоява ефективно и има тенденция към съхранявайте под формата на мазнини. Също така се препоръчва да се намали консумацията на пшеница, царевица, фасул и сусам.

Храни, които трябва да се избягват, защото те насърчават наддаването на тегло за група АВ: червено месо, боб, семена, царевица, пшеница.
Полезни храни, които насърчават загубата на тегло за група AB: морски дарове, млечни продукти, зелени зеленчуци.

Общи препоръки за диета AB група