Хранене

Тъй като вярваме, че вие сте най-важният човек в живота си, а здравето и красотата са във вашите ръце, е време съзнателно и отговорно да изберете решенията си за храна. Подобряването на качеството на ежедневната храна ще бъде последвано от подобряване на качеството на живот.

В Pure Salon имате достъп до персонализирани програми за обучение по хранене и храна, така че да можете да постигнете желаната цел за отслабване, като същевременно поддържате дългосрочни резултати. Ще ви помогнем да откриете стъпка по стъпка какво означава да възприемете здравословен начин на живот.

Михаела Мокану ще бъде вашето ръководство за здравословна и по-постна диета. Чрез своите програми, базирани на принципите на здравословното хранене, през 4-те години дейност той е успял да насочи постигането на целите за тегло както за възрастни, така и за деца и юноши.

Какви са стъпките за започване на хранителна програма?

Първоначална консултация. Това е първата стъпка към отслабването здравословно и красиво. В продължение на 90 минути ще обсъждате подробно с Михаела за вашата история на теглото, метаболитен профил, оптимално тегло и хранителни навици. Ще има и оценка на тялото с помощта на биоимпеданс, който ни помага да открием процента на мазнини, нивото на хидратация, мускулната маса, висцералната мазнина.

Преди да планирате консултация, препоръчваме да имате:

скорошен набор от медицински тестове, защото вашето здраве е много важно за нас
хранителен дневник, в който сте записали всички храни и напитки, които сте консумирали през последните 7 дни, за да разберете точно вашите хранителни навици

В крайна сметка ще си тръгнете с добре разработен план за действие, за да постигнете целите си за отслабване.

Програма за персонализирано хранене. След първоначалната консултация, заедно с Михаела, ще настроите персонализирана диета, в зависимост от получените резултати. Никой човек не е като друг, следователно никоя диета не е като друга диета. Програмата за хранене ще бъде изготвяна ежемесечно и през цялото време ще бъдете подпомагани от Михаела, която ще ви води стъпка по стъпка към здравословен начин на живот. Препоръчва се хранителната програма да се поддържа поне 6 месеца за постигане на оптимални резултати.

„Най-много обичам да се усмихвам. Страстен съм към храненето и обичам да съм сред хората, да слушам тяхната история и да ги насърчавам да успеят. "

Първоначална консултация, 250 леи
Програма за персонализирано хранене, вижте пакетите