Кристиан Маргарит

Блог за здравословен начин на живот, хранене и спорт

Коя е Кристи Маргарит?
Първо прочетете тук!
КАТЕГОРИИ
7 минути
Спомени
Biz
Какво ядем?
градски
Диета
Предизвикателство GetFIT
GetFIT Radio Show
GetFIT видео
Добра храна
Моят дневник
Моето мнение за ...
презентации
Приятели
препоръки
- AGH
Здраве
Секс
Спорт
Стероиди и допинг
добавки
Съвети и трикове
Кулинарен туризъм
Където ядем?

Разговаряйки с различни хора, които достигнаха до горе-долу високите върхове на материалното богатство, разбрах някои интересни неща за храната, която се сервира в ресторанти с различни звездни купове.
Един от хората, с които работя в тясно сътрудничество от около две години, е обиколил почти цял свят и е имал възможността да се храни на различни места, от мача до най-скъпите ресторанти в най-ексклузивните хотели и курорти.
Спазвайки стриктна диета и научавайки през това време как е с въглехидратите, мазнините, протеините и калориите, човекът се събужда един ден и ми казва: „Знаеш ли, забелязах, че докато си позволявах да ям в по-скъпи ресторанти, установи, че на плочата има все по-малко въглехидрати. Очевидно събирането на 1 + 1 (личният лекар от Швейцария, който вече му беше казал, че най-здравословните диети са тези с ниско съдържание на въглехидрати) също беше стигнало до същия извод, с който охлаждам ключовете си тук от няколко години: има храна за роби ( зърнени храни, брашно, захар: евтина енергия, преработени храни, пълни с химикали) и храна за други.

Парадоксът е, че диетата на милионера може да се спазва с бюджет от средната класа или дори с ограничен бюджет. Здравословната диета не е скъпа, но включва вземането на правилни избори и организирането на малко, за да можете да купувате, приготвяте и транспортирате собствената си храна, което ще ви отнеме максимум един час на ден, през което време можете да се свържете с партньора си. вашия партньор в живота и който можете да използвате като релаксация. Един ден така или иначе ще имаме деца и ще трябва да направим това, стига да не им позволим да изядат глупостите, които се рекламират по телевизията или които се продават на уличния ъгъл на цени 5-10 пъти по-високи отколкото цената на суровината?

Коментари

Храна с 5 звезди. Събиране. - 16 коментара

е публикация, написана от gigi becali?

здравословната диета струва повече от тази, която хората смятат за "нормална" ... едната е да купите говеждо или сьомга, а другата да приемате боб и картофи.
очевидно спестяващи решения, които мисля, че могат да бъдат намерени - пари за цигари, бира и т.н.

Не, това е от Биби Гекали, но мисля, че яде кралско сирене, агнешко на печката, колбаси, да, той даде някои изявления по телевизията, че дое овцете в свободното си време, мисля, че той също поставя сурово мляко, направо от вимето.

този с робите и господарите звучи като джиджи

„Охлаждам ключовете си тук от няколко години.“ Който има очи да вижда и уши да чува, знае какво да прави.

P.S. Купих 3 хляба през последните 2 години и половина.

браво цере. ти си истински

Ти, Кристи, също каза, че диетата с ниско съдържание на въглехидрати е по-специална диета, на която е посветена. дебелите.
Вече нищо не разбирам.

Бихте могли да ми дадете връзката, където казах, че „ниско съдържание на въглехидрати е по-специална диета, посветена на дебели хора“?
Мисля, че си спомнил погрешно, може би имах предвид кетогенната диета и в определен контекст или дискусия.

Забелязах и това нещо. Лично аз рядко ям в ресторанта и след това избирам тези, при които съм сигурен, че нямам изненади

Добре подчертано в последния параграф ... Фактът, че някои са свикнали да се хранят „с хляб“, в крайна сметка напуска образованието. И хранителните действия, които предприемаме сега, когато сме млади, ще имат ефект както върху нас в не толкова далечното бъдеще, така и върху нашите потомци.

да, прав си.
Мислех, че ниско съдържание на въглехидрати означава кетогенна диета.
Изречението беше следното:
"Кетогенната диета е по-специална диета, посветена на тези, които имат по-висок слой мазнини" Не мога да си спомня темата, за да сложа линк.

Кетогенна диета може да се спазва и от хора с ниско съдържание на мазнини, но това е по-трудно.

Мисля, че имам няколко десетки статии по тази тема и мисля, че съм публикувал 100 пъти в блога https://www.cristianmargarit.ro/citeste-in-primul-rand-aici punto 5.

Знаех за тях, но исках нещо ново. 🙂

Един ден, когато ще имаме деца, се надяваме, че няма да страдаме, както видяхме преди време - красива, позитивна, вдъхновяваща новина чрез някои вестници: „Представителите на производителя на шоколад Кутаре спряха в училището по кутареску и ги имаха раздайте шоколад на децата. "
Искам да кажа, опитвам се да поддържам кръвната им захар ниска поне докато пораснат и те могат да си позволят да задушат бебето ми с шоколад без моето знание? Искам да кажа, че там идват да рекламират в училищата и какво пази учителят? Събирате ли чанти? Мога ли да ги нарека sictir? Позволено ли е?: ((

Отмяна на отговора

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.