Холестерол по време на бременност

Съществени аспекти

Трябва да знаете това бременни жени естествено ще имат (често) високи нива на холестерол, както общ, така и LDL, така че не е проблем на специалистите в тази област, освен в случаите, когато нивата остават високи и след раждането (според лекаря Марла Менделсън, медицински директор ал Център за сърдечно-съдово здраве в Северозападната мемориална болница Чикаго). Също известен като хиперхолестеролемия, високият холестерол означава, че имате твърде много холестерол в кръвта; това е вид мазнини, необходими на организма, за да функционира, но твърде много може да блокира артериите и да увеличи риска от сърдечни заболявания и

сърце.

лекар Адриан Николау, специалист по обща медицина Академичен медицински център:

„Защо го обвиняват, въпреки че е необходимо?
Една от причините се намира в химичните свойства на веществото: то е мастноразтворимо, а не водоразтворимо. Точно както водата не се смесва с масло, така и тя не би могла да се разтвори в кръвта и да образува малки бисерни мазнини, които незабавно биха се залепили по артериалните стени (както може би сте виждали на дренажните тръби в кухня, но след години на употреба). освен това, вторият проблем Изключително важно холестеролът е, че е трудно вещество за транспортиране, това е опасен материал!

За щастие природата е решила и тези проблеми. Той разработи a транспортна система "Такси" специално за него и за други мазнини, на медицински жаргон: триглицериди, фосфолипиди, хиломикрони, свободни мастни киселини и др. Тази "таксиметрова компания" приема всички мазнини, в които холестеролът е основен елемент, от различни станции, транспортира ги през кръвта и ги изхвърля в клетките. Този процес е толкова добре регулиран, че нямаме проблеми с трафика поради факта, че не е водоразтворим. Тези таксита са специални протеини който опакова мазнините по такъв начин, че да станат съответно разтворими във вода и кръв. Тези таксита са „липопротеини“.

проучвания

Според проучване на напречно сечение на серумен холестерол при 222 здрави жени с единична бременност без усложнения, оценени на 12, 20, 28 и 36 седмици, но също и след раждането, е установена висока стойност на холестерола, особено през първия триместър (в сравнение с тези, които не са бременни). Нивата на HDL варират от 0,9-3,7 mmol/l и LDL между 1,3-6,1 mmol/l, без да се влияят от диетата, тютюнопушенето или телесното тегло. Не забравяйте, че общите и нивата на LDL бяха повишени през цялата бременност.

Нивата на холестерола най-често достигат своя връх през третия триместър и според диетолога. Вяра Бонтрагер, връщане към нормалното след около 4 седмици след раждането. Освен това повечето бременни жени са млади (проблеми от този вид обикновено се появяват около втората или третата възраст), така че телата им те ще се върнат по-лесно след раждането.

Според проучване, публикувано в Вестник за развитие на мозъка сравнявайки образните тестове за недоносени бебета с родените в срок, добрият холестерол (HDL; липопротеин с висока плътност) изглежда играе решаваща роля за подпомагането на бебетата формирането на здрави мозъци. Друго проучване показва, че кърмата, която е с високо съдържание на холестерол, може да осигури сърдечна защита по-късно в живота, затова кърмените бебета ще имат по-ниски нива на холестерол от възрастните (намалява риска от сърдечно-съдови заболявания).

Симптоми и тестове

За съжаление не съществува няма очевидни симптоми за да ви покажа, че нивата на холестерола са по-високи, отколкото би трябвало да бъдат. По принцип ще се чувствате по същия начин, както когато попада в нормалните параметри. Но ако продължително време остане високо, холестеролът може да го причини атеросклероза, натрупване на холестерол и мазнини в артериалните стени, което от своя страна може да причини по-сериозно състояние, като напр сърдечен арест. Нивата на холестерола лесно се определят чрез a кръвен тест. Той така или иначе е включен в рутинните тестове за специфична бременност. Като точно ниво може да достигне над 200 mg/dL, в условията, в които обикновено попада между 120-190 mg/dL.

Какво точно се случва? По време на бременност (но също и кърмене) тялото ще произвежда повече холестерол в резултат на множество хормонални промени (естроген и прогестерон), но също така a

нарастващите нужди на бебето от мазнини (промени кръвен липиден профил). Бебето няма да бъде засегнато по никакъв начин, но ако нивото от 240 mg/dL е надвишено, лекарят най-вероятно ще препоръча допълнителни тестове/постоянни проверки от нейното раждане (най-често 6 седмици след раждането), за да сте сигурни, че не сте изложени на гореспоменатите проблеми. Един проблем, който може да бъде свързан с високо ниво, е прееклампсия, състояние, характеризиращо се с изключително високо напрежение, което може да доведе до конвулсии и може да застраши както живота на майката, така и живота на плода.

Лечение и профилактика

Обикновено лекарите не предписват няма медикаментозно лечение да намалите нивото на холестерола по време на бременност, защото не е съвместимо с него (а понякога и с кърмене) и не намирам за необходимо, но след раждането може да ви бъде препоръчано определено лекарство полезна диета за сърцето -с ниско наситени мазнини, богати на фибри (Те всъщност помагат за отделянето на ненужен холестерол от тялото), което включва много плодове и зеленчуци.

Ако имате здравословна храна по време на бременност нивата на холестерола няма да варират твърде много: балансирани ястия с много плодове и зеленчуци, избягване на пържени и много мазни храни и упражнения за 30-40 минути 3 пъти седмично Американски колеж по спортна медицина (ако имате одобрение от Вашия лекар и ако сте били активни преди бременността; за заседнали бременни жени се препоръчва лека интензивност на упражненията). Но храненето по време на бременност често е истинска стъпка, защото тялото се нуждае около 300 допълнителни калории за улесняване растежа на плода, но също така и витамини и минерали като фолиева киселина, калций и желязо.

Някои бременни жени например са успели да премахнат (почти напълно) от диетата си яйца и сирене, като са избрали овес няколко пъти седмично и рибено масло; по този начин холестеролът беше намален без никакви лекарства. В тази връзка, имайте предвид, че много пренатални витамини имат същите съставки като рибеното масло тяхната кумулация не е посочена (може да се появи хипервитаминоза). Ако знаете, че имате проблеми с холестерола преди бременността, опитайте се да следвате тези предпазни мерки като предпазна мярка.

Съвет на специалист

лекар Адриан Николау Общопрактикуващ лекар Академичен медицински център:

„За да намалим високия холестерол, който имаме две възможности: намаляване на приема на диетичен холестерол и от друга страна намаляване на собственото производство на холестерол.

Първото решение е под ръка и с много ниски рискове. Елиминирането възможно най-много продукти от животински произход е решението. Както разбрахте, ние имаме собствена фабрика, която осигурява необходимото, независимо от приноса. Няма от какво да се притесняваме поради липса на прием. Чрез промяна на диетата стъпка по стъпка могат да се получат невероятни резултати. Храната, богата на животински продукти, е в днешното общество, много трудно да се коригира. На практика провалът е правило, а успехът е изключение!

Ако имаме хиперхолестеролемия а вегетарианска диета полезно е. движение (ходене, плуване, колоездене) ежедневно и с умерена интензивност. Мускулите стават малки растения за изгаряне на холестерол (в миохондриите на миоцитите).

Медикаментозна терапия - какво става тук?

Ако нищо не помага или е трудно да се практикува здравословен начин на живот, тогава прибягваме до лекарства, които понижават нивата на холестерола. Внимателен! И в този случай се препоръчва да се спазва поне частично вече посочената диета. Лекарствата са допълнение, помощ! Естествени фармакологични средства са напр. екстракти от артишок и чесън. Те понижават LDL, увеличават HDL и увеличават потока на жлъчката, така че като цяло елиминираме повече холестерол. Разбира се има много други ястия. Въпреки това, бременните жени трябва да бъдат внимателни, когато използват каквито и да било средства и да получат предварително одобрение от лекар. "

Благодарим на д-р Адриан Николау за предоставената информация.