Хю Джакман, от какво се нуждае тялото му: Медитацията промени живота ми
Хю Джакман, който играе Върколак в поредицата X-Men, призна, че медитацията е променила живота му.
Признанието е включено в интервю за списание Men's Health, информира TheSpiritScience.net.
Той също така призна, че му е помагал в тренировките за ролята на Улвърни, които са били много трудни.
"През годините опознах тялото си. Знам защо трябва да е подготвено за физическо натоварване, знам колко мога да се насиля и кога трябва да ям.
Също така коригирах диетата си, за да ми бъде възможно най-безболезнена “, спомена актьорът.
Хю Джакман трябваше да яде парче пържола на ден. Това го разгневи толкова много, че той помисли да стане вегетарианец.
"Има практически много форми на медитация, но това не е нещо религиозно. Това наистина промени живота ми", каза холивудската звезда.
"Когато вляза в това състояние, се отървавам от всичко. Вече не съм Хю Джакман. Вече не съм баща или съпруг. Потъвам в мощен източник, който създава всичко. Взимам малка баня", посочи актьорът.
Последният филм от поредицата X Men се нарича "Дни на бъдещето от миналото".
- Нюша говори открито за мъжа, който поиска ръката й. „Имам мъж до себе си, който ме изпревари
- По-малко известни неща за котките (Фотогалерия) Mobile
- Митове за мобилни упражнения за корем
- Здравословна диета за цял живот Mobile
- Оана Петровски за Матей Донеа "Той ме помоли да спя с него" Либертатеа