Терапия с хипноза

Веднага щом отворите ума си за хипнотична терапия и приемете колко ефективна може да бъде, ще бъде решен цял репертоар от проблеми. Колкото и просто да звучи, той е ефективен при впечатляващ набор от разстройства или проблемно поведение.

Сесии за хипноза и хипнотерапия

Хипноза: Просто - Лесно - Ефективно

Ако намерите нуждите си в списъка по-долу, тогава хипнотичната терапия е отговорът, който търсите:

Хипнотична терапия при зависимости

Може би най-често срещаното предизвикателство в кабинета на хипнотерапевта е пристрастяването. Те приемат безброй форми. От злоупотреба с алкохол до пристрастяване към шоколад. От хазарт до видео игри. От пушене до онлайн пазаруване и така нататък. На практика всяко ежедневно поведение може лесно да се превърне в мания, която доминира в живота ни. Добрата новина е, че над 90% от пристрастяването е психологическият компонент. Под подходящо ръководство пристрастяването може да бъде доведено до нормални граници.

Контрол на гнева

Гневът по дефиниция е спонтанна емоция, която е трудно да се контролира. Понякога го екстернализираме чрез агресивно поведение, ругатни или самоагресия или го интернализираме и страдаме от повишено ниво на стрес. Ако близките ви посочат, че вашето поведение понякога ги плаши, ако колегите ви избягват, когато нещата се объркат и ако участниците в движението чуват гласа ви по-често от приятелите, вероятно е време за промяна. Първата стъпка е да се осъзнае, че всеки пети човек изпитва трудности при управлението на гнева. Втората стъпка е хипнотичната терапия.

Изображение на тялото

Много от нас се затрудняват да приемат себе си такива, каквито сме, и да издържат на факта, че не достигаме невъзможния стандарт за съвършенство, който имаме. Може би това е началото на плешивост, няколко излишни килограма или повече бръчки, отколкото искаме. Какъвто и проблем да не ни харесва, винаги ни се казва да приемаме собствените си тела. Въпреки че това е правилният подход, често е лесно да се каже и е трудно да се направи. Хипнозата значително улеснява работата ни, дори в по-екстремни случаи като дисморфично разстройство.

Страх и фобии

Тревожността, причинена от фобиите, е една от най-често срещаните във всеки терапевтичен кабинет и може да засегне всеки аспект от живота ни. За щастие можем да използваме хипноза, за да се справим с някои съществени преживявания като летене, шофиране, медицински интервенции или ограничени пространства. Използвайки хипнотична терапия, ние също можем да се справим с фобията на животни, микроби, височини, асансьори или страх от самота.

Неприятни навици

Забелязвали ли сте често, че хапете ноктите или хъркате? Пречи ли ви да ходите твърде често до тоалетната или да заспите много трудно? Тогава е време да потърсите помощ. Хипнозата е отговорът на тези предизвикателства и всеки друг досаден навик, който искате да поправите. Хипнотерапията ни позволява да стигнем до корена на това поведение, за да премахнем или поне да намалим свързаните симптоми.

Хипнотична терапия и раждане

Раждането и бременността като цяло са толкова красиви и желани събития, колкото и плашещи за нови и стари родители. Терапията с хипноза може да помогне в много етапи на бременността, като започне с успокояване на определени страхове, които водят до продължаване на рода и завърши с управление на болката по време на раждането. Дори след пристигането на бебето, ползите от хипнозата могат да помогнат на майките при липса на време и сън да се справят с следродилната депресия или стрес, причинени от тази голяма промяна в живота. Релаксацията, свързана с хипнозата, може да направи цялото преживяване на бременността много по-удовлетворяващо и за двамата родители.

Детски проблеми

Всички тези предимства не са ограничени до възрастни, дори децата могат да се възползват от хипноза. Освен това, тъй като имат много по-богато въображение, те са склонни да бъдат по-отворени към механизмите на хипнозата. На най-малките може да се помогне при нощно напикаване или повишен апетит. Веднага след като отидат на училище, хипнотичната терапия може да им помогне да се справят с безпокойството, създадено от новата среда, тестовете и домашните. Заекването, скърцането със зъби, червените нокти също са поведения, които могат да бъдат решени чрез хипноза. Хипнотичната релаксация може да помогне на малките да се справят с развода на родителите си или присъствието на нов партньор.

Хипнотична терапия и лнадежден ipsa

Самочувствието е жизненоважен елемент за успеха, както в кариерата, така и в личния ви живот. Но това е и нещо много трудно за научаване, след като се убедим в личните си недостатъци и недостатъци. Хипнозата ни помага да преодолеем този умствен комплекс, да станем по-напористи и да развием повече самочувствие и самочувствие. Хипнотичните стратегии могат да насочат доверието на работното място, както и несигурността в личния живот, като срамежливост, страх от публично говорене или липса на доверие при срещи и други социални контексти.

Траур и загуба

Всеки вид загуба причинява силни и неуправляеми чувства: траур, самота, вина, тъга или неизпълнена празнота. Загубата идва в много форми, от домашен любимец до загубена бременност или тревожност при раздяла. Хипнотерапията може да ни помогне да преодолеем тези моменти по-лесно и да сме по-спокойни със загубата.

Хипнотична терапия и sănătatea

Като терапевтичен метод хипнозата се използва успешно при депресия, тревожност, фобии и всякакви емоционални проблеми. Всъщност е също толкова полезно за облекчаване на симптомите, свързани с медицински проблеми. Релаксацията, свързана с хипнозата, може да бъде полезна при широк спектър от разстройства чрез отпускане на мускулите или намаляване на възприеманата болка, особено при хронични заболявания. Някои от проблемите, при които може да се приложи хипнотична терапия, са алергии, артрит, хронична умора, киселинен рефлукс, астма, язви или ПМС.

Памет и учене

Друго приложение в академичните среди е използването на хипноза като стратегия за повишаване на учебната ефективност. Чрез хипноза клиентът може да подобри способността си да се концентрира. Може да облекчи дислексията чрез релаксация или да подобри паметта. Това са ценни умения, ако често се сблъсквате с продължителни учебни сесии, в които имате работа с големи количества информация и не искате да губите фокус, докато задачата не бъде изпълнена.

Хипнотична терапия при управление на болката

Болката е неканен гост, с който неизбежно се сблъскваме през целия си живот. Някои от нас са по-устойчиви на болка от други. Когато търпението и лекарствата вече не работят или не са подходящи за конкретната ситуация, решение без странични ефекти е хипнотичната терапия. Хипнотичните внушения са много ефективни, за да убедят тялото ни, че болката не е толкова силна. Това са най-практичната дългосрочна алтернатива за болка, свързана с хронични заболявания.

Тревожност при изпълнението

Независимо от таланта или способностите ни, често основна пречка за постигане на собствения ни потенциал е страхът да се представим и да се представим пред публика, която ни съди. Отново хипнозата ни помага и ни подготвя да излезем на сцената - буквално или преносно. Сблъсквате ли се със страха да пеете, танцувате или да говорите публично? Хипнотичният транс е най-подходящ, за да се убедим, че можем да се справим и да представим най-доброто в нас. Освен това, пречките пред производителността като перфекционизъм или отлагане също могат да бъдат отстранени и облекчени чрез хипноза.

Личностно развитие

Личностното развитие е неограничено поле. Докато приемаме, че не сме перфектни, винаги ще искаме да се приближим максимално до идеала, който имаме предвид. За някои хора това означава да развият творческата страна. За други това е развитието на мотивация, а други искат да бъдат по-отговорни, по-организирани, по-търпеливи, по-комуникативни или да се справят по-добре с промяната. И на по-практично ниво, кой не би искал да почиства повече с удоволствие? Дори това е в обсега на хипноза.

Лични отношения

Социализацията е определящият аспект на човешкия вид. Понякога ни е трудно да работим извън група или понякога имаме трудности във взаимоотношенията. Независимо дали имат личен или професионален характер, взаимодействията могат да повлияят на нашето емоционално състояние, ако не знаем как да ги управляваме. Когато преминем през развод или раздяла, или през комплекси в интимността, нека преодолеем ревността или изневярата и се доверим на близките си. Използвайки хипнотична терапия, можем да научим умовете си да реагират адекватно и да улеснят взаимодействието си с околните, вместо да са пречка.

Самохипноза

Въпреки че първите стъпки в хипнозата са придружени от терапевт, съществена част от терапевтичната работа е оборудването на клиента със собствени техники за решаване на подобни проблеми, с които ще се сблъска в бъдеще. Всеки може да бъде научен да улеснява хипнотичния транс върху собствения си човек и да прави желаните промени чрез собствените си сили.

Хипнотична терапия в dсексуална дисфункция

Хипнозата е практичен начин за увеличаване на удовлетворението в спалнята. За мъжката половина това може да намали тревожността при изпълнение и да подобри преждевременната еякулация и други сексуални дисфункции. За женската половина хипнозата може да се справи с липсата на либидо, болезнен полов акт или вагинизъм, насърчавайки удоволствието от полов акт.

Стрес и безпокойство

Стресът е универсален проблем и простото решение е релаксацията. Но когато дневният ви график и свързаните с него проблеми не ви позволяват да си починете, хипнозата ще ви помогне отново. Можете да намалите въздействието на стреса, като използвате предложения за промяна на негативните реакции към стресови ситуации в по-положителни алтернативи. Тревожността също може да бъде намалена до ниво, при което можете да се наслаждавате на преживявания без негативни емоционални реакции.

Хипнотична терапия и потслабване

Управлението на теглото е много важно поле за терапия с хипноза. Може да се използва както за изследване на основните емоции на проблемите с теглото, така и за поддържане на мотивацията за спазване на диета или упражнения. Подсказващите отговори на стимули, които ни карат да ядем повече от необходимото, могат да бъдат научени чрез внушение. Също така може да ни помогне да бъдем по-решителни да поддържаме здравословна диета и да премахнем кулинарните изкушения.

изпити

Пречка често срещана в академичните среди е изпитването на тревожност. Никой не обича да бъде тестван, но на някои от нас е много трудно да се справят с тези условия до степен, в която да се повлияе на представянето ни. Използвайки хипнотична терапия, можем бързо да се научим да управляваме стреса, докато се учим. Ще контролираме безпокойството по време на изпит или устни презентации, както и емоциите по време на изпита за шофьорска книжка. Всички тези страхове могат да бъдат заменени от състояние на спокойствие, релаксация и увереност в личните способности.

Бизнес и финанси

Бизнес светът е стресова среда. За да успеете, са ви необходими много умения: увереност, убеждаване и талант в преговорите. Всичко това може да се научи от безброй наръчници за бизнес или маркетинг. Чрез хипноза те се усвояват като част от нашето поведение. По този начин ще придобием увереността, необходима за изпълнението на дадена задача, без страх от неуспех.
И това не се отнася само за бизнесмени, всички ние имаме ежедневни предизвикателства в работата. Искаме повишение, но не знаем как да го поискаме. Искаме да управляваме по-добре екип или да управляваме времето си по-добре. Може би трябва да се справим с безработица, фалит или финансови проблеми. Чрез хипноза можем да разгледаме по-обективно тези препятствия. Ще се научим да не се страхуваме да се изправяме срещу тях и да се отваряме за нови предизвикателства.

Спортно представяне

Визуализацията е често срещана техника при спортистите, представящи се. Водените предложения правят повече от повишаване на доверието в спортните умения. Те дори могат да подобрят производителността. Но не е нужно да сте професионален спортист, за да се възползвате от помощта на хипнотичната терапия. Това също е много полезно за мотивацията ви да спортувате всеки ден и да се придържате към определен график. Това ще увеличи вашата издръжливост, за да се справите с интензивни тренировки.

Ако се изкушите от този подход, Вашият баланс ви дава възможност да изследвате хипноза за вашия проблем и да изберете правилната опция.!

Сега можете да избирате сесии онлайн или в в кабинета!