Хидратация отвътре и отвън! Погрижете се за себе си и кожата си това лято!

Много пъти съм говорил за важността на хидратацията и ще го направя отново. В тази статия казахме колко е важно да останем хидратирани, особено в горещия сезон, когато тялото се нуждае от много вода. В същата статия говорих за факта, че за мен е истинско предизвикателство да пия вода или други течности, които не включват кофеин.

"data-medium-file =" https://i0.wp.com/www.dietedeslabitsanatos.ro/wp-content/uploads/2019/07/beverages-2914497_960_720-1.jpg?fit=300%2C200 "data- large-file = "https://i0.wp.com/www.dietedeslabitsanatos.ro/wp-content/uploads/2019/07/beverages-2914497_960_720-1.jpg?fit=870%2C580" alt = "hidratare" srcset = "https://i0.wp.com/www.dietedeslabitsanatos.ro/wp-content/uploads/2019/07/beverages-2914497_960_720-1.jpg?w=960 960w, https: //i0.wp. com/www.dietedeslabitsanatos.ro/wp-content/uploads/2019/07/beverages-2914497_960_720-1.jpg? resize = 300% 2C200 300w, https://i0.wp.com/www.dietedeslabitsanatos.ro/wp -content/uploads/2019/07/beverages-2914497_960_720-1.jpg? resize = 768% 2C512 768w, https://i0.wp.com/www.dietedeslabitsanatos.ro/wp-content/uploads/2019/07/ beverages-2914497_960_720-1.jpg? resize = 90% 2C60 90w "sizes =" (max-width: 870px) 100vw, 870px "data-reccc-dims =" 1 "/>

Въпреки че измина повече от година, все още не успях да свикна с питейна вода. Имам дни, в които пия над литър и дни, като вчера, когато не съм изпил цяла чаша вода. Вместо това пих кафе и чай, което изобщо не помага в този процес. Днес обаче се почувствах виновен и пих повече вода.

През почивните дни обаче те са най-добрите по отношение на хидратацията. Имам гарафа, в която добавям лимон и/или лайм и джинджифил и така успявам да пия почти два литра вода на ден. Но когато съм на работа, се хващам за работа и забравям да пия или умишлено отлагам принципа „след като приключа с тази задача, отивам и слагам чаша вода“.

Също така написах статия за идеи да направим хидратацията по-приятна и лесна с помощта на плодове, които можем да добавим към водата. Ако имате нужда от вдъхновение, оставям връзката тук: Плодова вода, идеална за хидратация.

Хидратацията на кожата е също толкова важна

За да имате хидратирана кожа не е достатъчно да пиете повече от два литра вода дневно. Трябва да използваме идеалните продукти за неговата грижа и да изпробваме много продукти, докато намерим подходящите за нашия тип кожа.

Правилната хидратация на кожата е още по-важна през лятото. Силното слънце и високите температури в горещия сезон могат да изсушат кожата, така че трябва да се грижим повече за кожата си - овлажняваме я, както отвътре чрез редовен прием на течности, така и отвън, като използваме хидратиращи продукти за грижа., както добре алое вера, което определено ще има значение!

Разбрах наскоро продукти от гамата билкови алое които са създадени специално за подхранва, овлажнява и омекотява кожата. Освен това те са създадени със съставки билкови, без парабени или оцветители.

Почистващ гел за ръце и тяло е нежен, билков почистващ гел, който помага за успокояване на сухата, интензивно овлажняваща кожа. Билковата смес придава на кожата здрав вид, а формулата без сулфати или парабени осигурява нежно почистване. В допълнение, той оставя фин, дискретен и свеж аромат върху кожата за дълго време.

овлажняваща кожа алое вера Range Herbal Aloe Bath & Body Care

"data-medium-file =" https://i1.wp.com/www.dietedeslabitsanatos.ro/wp-content/uploads/2019/07/66358535_417369449083242_7019348679161020416_n.jpg?fit=300%2C225 "data-large-file = "https://i1.wp.com/www.dietedeslabitsanatos.ro/wp-content/uploads/2019/07/66358535_417369449083242_7019348679161020416_n.jpg?fit=870%2C653" alt = "хидратираща кожа алое вера & Body Herbal Al Range Грижа "srcset =" https://i1.wp.com/www.dietedeslabitsanatos.ro/wp-content/uploads/2019/07/66358535_417369449083242_7019348679161020416_n.jpg?w=912 912w, https://i1.wp.com/ www.dietedeslabitsanatos.ro/wp-content/uploads/2019/07/66358535_417369449083242_7019348679161020416_n.jpg?resize=300%2C225 300w, https://i1.wp.com/www.dietedeslabitsanatos.ro/wp- /07/66358535_417369449083242_7019348679161020416_n.jpg?resize=768%2C576 768w "sizes =" (max-width: 870px) 100vw, 870px "data-recc-dims =" 1 "/>

Успокояващият гел има лека текстура, подхранва и помага за лечение на суха кожа, благодарение на формулата, обогатена с алое вера и овлажняващи растителни екстракти. Помага за успокояване и възстановяване на кожата след излагане на слънце. Харесвам този гел повече от всеки друг продукт, който съм опитвал досега. Бързо се абсорбира в кожата и не оставя следи по дрехите. Освен това се нанася много лесно, а след нанасяне кожата се чувства наистина хидратирана и кадифена.

Гамата Herbal Aloe Bath & Body Care включва освен горепосочените продукти и лосион за грижа за кожата - за дълбоко хидратиран клинично доказан, балсам и шампоан за укрепване и възстановяване на коса и сапун за баня, на базата на Алое вера, маслини и витамини А, С и Е. Все още не съм ги опитвал, но със сигурност ще ги тествам в бъдеще. Но можете да намерите повече информация за продуктите на Herbalife Nutrition, като се свържете с независим член на Herbalife Nutrition тук: https://contact.herbalife.ro/ .

Знаете ли, че проучвания, проведени с подкрепата на научната общност на Herbalife, показват, че продуктите от този диапазон осигуряват хидратация на кожата за целия ден, като я правят 100% по-гладка и кадифена. Те бързо се абсорбират в кожата и осигуряват дълготрайна хидратация, имат успокояващ и ободряващ ефект, а благодарение на естествените си съставки, могат да се използват всеки ден.