Гладен онлайн

Страница в процес на изграждане.

Хранителни разстройства

Хранителни разстройства

Тези нарушения се проявяват чрез поведенческо разстройство и нарушен образ на себе си. Съществуват различни форми на хранително разстройство, като най-честите са осеяни помежду си. Булимията, анорексията и преяждането са най-честите форми на този тип невротични разстройства.

1. Анорексия нервна
Анорексията е най-често при юноши и млади дами, но все по-често при момчета, при тези, които имат нарушено поведение по отношение на диетата, собственото си телесно тегло и това води до драстични мерки за постигане цел. Засегнатите хора се чувстват по-пълни, по-дебели, отколкото са в действителност, дори в случаите, когато имат субнормално тегло.

2. Булимия нервна
Булимията се проявява с прекомерен апетит и след копирани ястия, при които булимията консумира много, се появява чувство за вина, което води до прилагане на методи за забавяне или избягване на процеса на угояване, чрез използване на лаксативи или методи на причиняващи повръщане.
Друг отличителен белег на булимията е вечната загриженост за диетата, храната, телесното тегло, загубата на тегло, калориите, упражненията и булимията не се забелязват толкова лесно, защото може да са нормални, поднормални или с наднормено тегло. . Като цяло обаче те имат много утвърден идеал за тегло.

3. Преяждане
Този тип невротично разстройство е много подобно на булимия, но в този случай засегнатите хора не повръщат и не използват лаксативи, за да премахнат това, което са злоупотребили.
Загубата на контрол и чувството за вина или отвращение към собственото тяло са идентични с булимията. Тази загуба на контрол над апетита в повечето случаи се дължи на стрес и неспособност да се справите с психологически проблеми.

В повечето случаи разстройството се причинява от травма. Те се разглеждат от психолозите като форми на компенсация за психо-афективни и емоционални дефицити.

Симптоми на хранителни разстройства

На практика е невъзможно да се определи „нормално“ поведение на хранене или какво причинява такива смущения. Съществуват обаче определени поведенчески характеристики във възприемането на собственото тяло, в мисленето и в хранителните навици, които дават ясни индикации за нарушеното хранително поведение.

Колкото по-скоро тези знаци бъдат забелязани и прочетени, толкова по-големи са шансовете за възстановяване.

Хранителни навици
Избягването на редовно хранене, яденето на много малки порции, отказът от ядене в обществото или превръщането на храненето в истински ритуал, могат да бъдат първите улики.
Когато човек готви със семейството, но не участва в храненето, като посочва мотиви като: „Вкусих прекалено много от всичко и аз съм селото!“ или да мотивира, че не би се чувствал добре.

Дори не можете да си представите да ядете това, което сте яли преди?
Приготвяте храната си по утвърдени правила, без мазнини, захар или с нисък енергиен прием?
Проучете опаковката на храната, преди да я консумирате, за да видите калоричността или дори храни, които вече знаете наизуст.?
Или винаги внимавайте да не пропуснете нищо в къщата, за да можете да ядете всичко, което сърцето ви желае, и ако смятате, че сте яли твърде много, ще повърнете.?
Използвайте лаксативи, лекарства, за да отслабите или премахнете водата от излишната тъкан?
Пушите, за да спрете апетита си?
Занимавайте се със спорт, за да изгорите всичко, което ядете, или да развалите апетита си?

Възприемане на собствения външен вид
Прекарвате много време пред огледалото, за да анализирате „проблемните зони“ на тялото си?
Чувствате ли, че сте прекалено дебели, дори ако знанията ви насочват вниманието ви към скорошна загуба на тегло? Носете широки дрехи, за да покриете своята „физика“?

Мисли
Спортувате ли всеки ден и ако не успеете, съвестта ви кара ли ви? Смятате ли, че само ако се занимавате със спорт, получавате ли правото да се храните? Мислите ли, че ако сте слаби, ще бъдете по-ценени или по-съпричастни от семейството и приятелите? Избягвайте хората, които се опитват да се обърнат към вас относно вашето поведение?
Има доста варианти на хранителното разстройство и разбира се не е необходимо да се отговаря на всички тези характеристики, за да се повлияе от някой от тях. Но ако попаднете в някой от тези случаи, трябва сериозно да се запитате дали сте на ръба да се разболеете или вече сте жертва.
Ако е така, тогава трябва да потърсите помощ. Колкото по-скоро, толкова по-добре. Можете да избегнете много страдания, защото вашето физическо и психическо здраве е в голяма опасност.

Възможни последици

Тези хранителни разстройства не са „на мода“, но са заболявания, които трябва да се приемат сериозно и не трябва да се пренебрегват. Те представляват голяма опасност за засегнатите, влияят не само физически, но и психически. Постоянните увреждания на вътрешните органи, сърцето, депресията или дори опитите за самоубийство не са необичайни в случаите на тези заболявания.
От голямо значение са все по-честите случаи, в които хората умират поради последиците от тези хранителни разстройства.

Възможни физически последици
Вътрешните органи като черния дроб или бъбреците са засегнати главно от излишък на лекарства, могат да доведат до сериозни сърдечни заболявания, дори сърдечен арест.
Костите, зъбите и мускулната маса ще бъдат силно засегнати.
Хормонални нарушения се наблюдават при жените, при мъжете може да настъпи липса на менструация, дори безплодие и импотентност.

Психически и социални последици
Тези хранителни разстройства могат да доведат до загуба на самочувствие, депресия и дори самоубийство. Постоянният стрес, на който са подложени засегнатите лица да не бъдат откривани, да не бъдат наблюдавани, води до самота и до разкъсване на социалните контакти.
Често разходите за закупуване на големи количества храна създават финансови проблеми или дори дълг.

Рисковете могат да бъдат избегнати
Важно е да осъзнаете, че това заболяване поставя на риск вашето здраве, бъдеще и живот и също толкова важно е да знаете, че не сте сами и че можете уверено да се обадите за помощ. Тези хранителни разстройства могат да бъдат лекувани. Колкото по-бързо стигнете до помощ, толкова по-лесен ще бъде пътят към здравословен живот. Приемете помощ!

Страхуваш се?
Нормално е!
Първата стъпка винаги е най-трудната, но не забравяйте, че си заслужава. Може би ще ви помогне, ако първо говорите за проблемите си във форума, където сте защитени от анонимност, неподходящи думи и коментари.

Целта ми е да ви помогна в тези трудни времена, да ви дам възможност за дискусии относно вашите проблеми, да ви напътствам и да ви дам шанса да започнете към възстановяване или поне разбирането, че със сигурност не се възползвате твърде много.

Не си сам)!
В този форум винаги оставате анонимни (ако желаете). Можете да напишете всичко, което ви боли, но трябва да се имат предвид следните ПРАВИЛА.
Ще се опитам да не създавам напрежение във форума поради тези правила или да не го правя неудобно за публикуване, но те са създадени с уважение към всеки човек, за да не влияят негативно и така тази група да не стане досадна или неприлична.

Имате възможност да се срещнете с хора, които изпитват подобни ситуации, да попитате за съвет, да ги напътствате, да споделите проблемите си или дори историята на живота и да създадете приятели. Всичко е възможно. Не си сам).

За да намерите добре установен път за възстановяване, препоръчвам ви да потърсите помощта на семейния си лекар. Той има задължението за професионална тайна. Определено ще ви насочи към специализиран лекар или психолог, където ще получите лечението, необходимо за изцеление.

Преди да прочетете съдържанието на сайта Hungry Online, моля, имайте предвид, че предоставените данни са само с информационна цел, не могат да заменят съветите на медицинския персонал или лечението. Ако тази информация ви кара да вярвате, че вие (или някой друг) изпитвате симптоми на хранително разстройство, моля, потърсете съвет от вашия семеен лекар, преди да предприемете някакви действия.