Гимнастика

Обучението на гимнастиците е много взискателно, така че изисква специални грижи за храненето, възстановяване след натоварване, бързо възстановяване след наранявания. В Superfit Center сме готови да предложим услуги, посветени на практикуващите този спорт!

Услуги на Superfit Medical Center, посветени на гимнастички

⇒ СПОРТНА МЕДИЦИНА

Много е важно, когато тренирате постоянно, за да правите серия от тестове и медицински изследвания, да се уверите, че всичко е наред. а медицинска консултация спорт ще ви покаже дали здравето ви позволява да поддържате тренировките си и за какви аспекти трябва да се грижите.

Ако сте член на спортен клуб, тази консултация трябва да се извършва периодично.

⇒ СПОРТНО ХРАНЕНЕ

Чрез нашата програма спортно хранене ще се научите да балансирате съотношението на въглехидрати, протеини и мазнини във ваша полза, така че да имате най-добро представяне. С помощта персонализирани препоръки за храна, по-лесно ще поддържате усилията по време на тренировки и състезания и ще се възстановите по-бързо. Ако е необходимо, ще коригираме теглото и състава на тялото.

Консултацията за спортно хранене се предоставя от Д-р Сербан Дамян, Акредитиран от CIO спортен диетолог.

⇒ ИЗПИТВАНИЯ ЗА ЕФЕКТИВНОСТ

Периодично в Superfit можете да проверявате своята годност чрез тестове за ефективност, като анализ на гъвкавостта, кардиометаболитни тестове, анализ на походката и бягането, анализ на лактат, бароподометрия, анализ на телесния състав. Въз основа на тях ще разберете къде все още трябва да работите, за да подобрите представянето си, или можете да видите как сте напредвали във времето.

⇒ ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ НА УСИЛИЯ

Когато имате натоварена тренировъчна програма и отидете на много състезания, сесиите със студено компресиране, лимфен дренаж, дълбоки трептения, перкусионна терапия или електростимулация ще ви помогнат да се възстановите по-бързо след усилията, за да дадете 100% за всяко състезание участват. По-бързо ще се отървете от мускулната треска и умората.

⇒ МЕДИЦИНСКО ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ

Тренировките във фитнес залата понякога остават с наранявания. Знаем, че е неприятно да „седнете на бара“, затова в Superfit сме инвестирали в най-доброто оборудване, за да направим възстановяването ви възможно най-лесно и бързо. Физиотерапията, терапията с Tecar, студеното компресиране и лепенето са само част от технологиите в Superfit, които ускоряват оздравяването и възстановяването на тялото. Инфилтрациите с хиалуронова киселина ще предпазят ставите ви от износване и ще премахнат болката и дискомфорта.

⇒ ФИЗИЧЕСКО ОБУЧЕНИЕ

В допълнение към гимнастиката е добре да правите и други видове тренировки, за да развиете мускулите, мобилността и издръжливостта си, за да можете да се качите на подиума. В Superfit можете да тренирате ефективно, включително различно оборудване, отколкото обикновено се предлага във фитнес залите.

Обучението по физиотерапия и проприоцепция подобрява вашата мобилност и баланс, намалявайки риска от нараняване.

⇒ СПОРТНА ПСИХОЛОГИЯ

В допълнение към физическите предизвикателства, гимнастиката е поръсена с много психически предизвикателства, с които трябва да се справите възможно най-добре. Спортните психологически консултации ще ви дадат допълнителна увереност и мотивация да следвате тренировъчната програма и да се настроите психически за успех.