Фитнес аксесоари

Фитнес аксесоари, които могат да се използват по време на тренировка.

В допълнение към утвърдените фитнес уреди във фитнес зала или в собствения ви дом (гири, мултифункционални устройства, бягащи пътеки, магнитни велосипеди и др.) Ние намираме и онези малки (или големи) аксесоари, които ни помагат по време на тренировка. В тази статия ще изброим някои от тях, известни или по-малко известни, и ще разкажем подробно как тези фитнес аксесоари ни помагат.

Всички тези фитнес аксесоари и много други можете да намерите на нашия уебсайт www.sportpartner.ro.

1. Тежи ръце и крака

Независимо дали бягате на бягащата пътека или просто правите навеждания на коляното, тежестите за ръце и крака са много полезни аксесоари по време на тренировка. Те се различават по тегло и могат да се използват както от начинаещи, така и от напреднали. Тези фитнес аксесоари добавят тежест към долните или горните крайници и това прави упражнението по-интензивно. Те обикновено се пълнят с пясък и имат система за закрепване на колана с таралежи.

Тежести за ръце и крака 2 * 0,5 кг Energy Fit

Тежести за китки 2 * 0,5 кг Energy Fit

Тежести за ръце и крака 2 * 1,5 кг Energy Fit

Комплект тегло на ръцете и краката 0,5 кг Tunturi

2. Гимнастическа топка

Гимнастическите топки са важни елементи при разнообразяването на упражненията и при изпълнението на някои от тях. Тези фитнес аксесоари изискват определено ниво на умения, за да се използват правилно. Нестабилността на една топка принуждава тялото ви да използва повече мускули, за да поддържа баланс. Нестабилността не е пречка, защото след няколко упражнения върху топката във фитнеса, тя вече няма да държи тайни от вас и ще се превърне в незаменим фитнес аксесоар.

Топка за скачане Energy Fit с уши

65см гимнастическа топка Energy Fit

Гимнастическа топка 75см Тунтури

Фитнес масажна топка 65см Energy Fit

3. AB ролка или захранваща ролка

Този фитнес аксесоар е специално проектиран за коремните мускули. Това устройство е много по-ефективно от класическия корем, тъй като усилието е по-голямо, отколкото при стандартните коремни мускули. Това устройство помага и за позицията по време на упражненията, като значително намалява натиска върху гръбначния стълб.