Резултати от загуба на тегло

С продуктите на Herbalife можете да загубите средно 3-4 кг на месец

за отслабване

От пресата

Д-р Николае Лиаху
Събота, 5 юни 2004 г.

Идеалната формула за отслабване: Коктейл от плодове, протеини и калций
Американски специалисти предлагат диета, базирана на хранителни смеси
Искате ли да бъдете във възможно най-добра форма, като се отървете от излишните килограми? Диетолозите предлагат нова формула: яжте количеството протеин, от което се нуждае тялото ви, научете се да контролирате глада си и заменете две от ежедневните си ястия с шейкове (смеси), направени от плодове, протеини на основата на соя и калций. Д-р Дейвид Хърбър, директор на Центъра за човешко хранене на UCLA в САЩ, предлага в книгата си „L.A. Shape Diet ”, постигайки тези цели в седем стъпки. Днес представяме първата част от този материал, а в утрешното издание на притурката списание EZD ще публикуваме стъпките, които трябва да следвате, за да отслабнете ефективно.

Прочетете утре, в добавката „Магазин за неделни събития“, продължението на този материал и кои са седемте стъпки, които трябва да предприемете, за да отслабнете успешно.

Кой се страхува от виаграта?

Имейли, които правят децата по-нервни

Хранителните добавки, Е в преработените храни, са в основата на промяната в поведението на децата, според скорошно проучване на екип от английски лекари, ръководено от д-р Белинда Бейтман от университета в Саутхемптън. Специалистите проследиха за една година 1873 деца на възраст 3 години. Резултатите от проучването показват, че някои багрила и хранителни добавки - особено натриев бензоат (съкратено E 211) и оцветители
(Имейли от 101 до 155) - влияе негативно на поведението на децата. Те страдат от хиперактивност (разстройство с дефицит на вниманието със или без хиперактивност - ADHD), което се проявява с повишена и нарушена двигателна активност, често придружена от агресивни реакции и разстройства на вниманието. Те водят до намаляване на способността на децата да се концентрират и до затруднения в учебния процес.

Омега-3, щит срещу удари

Специалистите наскоро откриха молекулярните механизми, чрез които омега-3 полиненаситените киселини (особено в рибеното масло) защитават кръвоносните съдове и предотвратяват инсулт, се казва в доклад на Асошиейтед прес. Специалистите са открили „бутона“, от който зависи защитата на нервните клетки: протеин, наречен Trek-1 (клетъчен канал за калий), активиран от омега-3 киселини. Липсата на този протеин при лабораторни мишки доведе до чести инсулти. Установено е също, че киселините в рибеното масло защитават както сърцето, така и артериите му, както и клетките на нервната система в случай на инсулти, заболявания като епилепсия, депресия или маниакално-депресивна психоза.

Диетите "Йо-Йо" отслабват имунитета

Изследване, публикувано в Американската диетична асоциация и цитирано от Асошиейтед прес, показва, че разединените диети - така наречената "Йо-Йо" - които водят до големи вариации в телесното тегло - могат да унищожат имунната система на жените. Проучването на изследователския център за рак Фред Хътчинсън показва, че поддържането на стабилно телесно тегло в продължение на много години, напротив, има благоприятен ефект върху защитната система на организма. Изследванията показват, че загубата от около 4-5 килограма през последните 20 години не е вредна, докато многократното отслабване и угояване водят до отслабване на имунитета на организма.

Остеодензиметрията заснема остеопороза

Жените над 65-годишна възраст трябва да имат годишна остеоденсиметрия - вид рентгеново изследване, което измерва костната плътност и може да открие остеопорозата рано - информира Асошиейтед прес, четейки препоръка, публикувана в Американския летопис по вътрешни болести. Това заболяване се характеризира с намалена костна плътност, тяхната крехкост и възможност за фрактури или пукнатини, особено в областта на бедрената кост или прешлените на гръбначния стълб.

Валериан Попа, Бистрица
За да издавате повече от една безплатна рецепта на месец, трябва да се консултирате със семейния си лекар и специалист, в зависимост от хроничното заболяване, от което страдате. Теоретично лекарят специалист също трябва да издава безплатни и компенсирани рецепти. Дори да не Ви даде тази рецепта, той може да Ви каже какви лекарства се нуждаете и тогава целият семеен лекар ще Ви ги даде.
Тудор Богдан, Букурещ
Слуховият апарат може да бъде получен безплатно или компенсиран, ако се свържете със здравноосигурителната къща на община Букурещ, към която принадлежите. Предварително трябва да отидете при специалист, който ще ви даде препоръка за вида на необходимата протеза и трябва да направите аудиограма. Когато се явите в Застрахователната къща, трябва да имате при себе си и своя ваучер за пенсия и лична карта.