Фактори, които влошават киселините

Всички сме усещали поне веднъж усещане за парене в гърдите и леко горчив вкус в устата, причинени от киселини. Симптомът може да бъде причинен от неправилна диета, но също така и от някои заболявания. Освен това някои навици могат да влошат изгарянията.

Храни, съдържащи кофеин

Някои храни могат да отпуснат мускулите на хранопровода, така че стомашната киселина да влезе в хранопровода, насърчавайки изгаряния. Те могат да се различават при всеки пациент, така че е добре да си водите дневник. Най-известните храни и напитки, които водят до стомашна киселинност, са тези на базата на кофеин: кафе, зелен чай, някои сортове шоколад, газирани напитки.

Изгубена нощ

Имахте ли дълга нощ за пиене? Това може да ви причини повече от махмурлук! Някои експерти смятат, че това води до изгаряния. Както алкохолът, така и тютюнът ви дехидратират и намаляват количеството слюнка.

Мента дъвка

Дъвката може да е друга причина за изгаряния, особено ако имате навика да дъвчете сортове, съдържащи мента, на гладно. Дъвчете дъвка с плодови вкусове след хранене, за да намалите риска от киселини.