Ежедневна консумация на диетични сокове, свързани с удебеляване на талията

Според резултатите от проучване, публикувано в Journal of the American Geriatrics Society, увеличената консумация на диетични киселинни напитки може да засили отлагането на мазнини в областта на талията и да увеличи риска от развитие на метаболитен синдром или сърдечно-съдови заболявания.

Тези открития са продължение на нарастващата загриженост относно безопасността на диетичните кисели напитки. Последни проучвания, докладвани от Medical News Today, относно страничните ефекти на киселите напитки, ги имат със стареене на клетките, повишена агресивност и разсейване сред децата, преждевременно начало на менструация и развитие на рак на ендометриума.

Ново проучване обаче разглежда диетичните киселинни напитки, които много хора предпочитат в опит да намалят приема на захар. Проучванията показват, че в продължение на повече от три десетилетия приемът на изкуствени подсладители и диетични киселинни напитки се е увеличил, заедно с драстичния ръст на затлъстяването, през същия период.

Въпреки че повечето съществуващи изследвания, изследващи връзката между консумацията на хранителни киселини и кардиометаболитните заболявания, са фокусирани върху млади хора и хора на средна възраст, ново проучване разглежда неблагоприятните ефекти върху здравето сред възрастните хора.

Водещият автор на изследването, Шарън Фаулър от Тексаския университет в Центъра за здравни науки в Сан Антонио, заяви: над 65 години. "

В него се добавя: „Тежестта на метаболитния синдром и сърдечните заболявания, заедно със здравните разходи, са твърде големи за възрастното население“.

Изследователите анализираха информация от надлъжното проучване на стареенето в Сан Антонио:

В това надлъжно проучване върху стареенето, проведено в Сан Антонио, участваха редица 749 мексиканци и американци от европейски произход на възраст над 65 години, които бяха вербувани между 1992 и 1996 г. В началото на проучването на тези хора те са измерени: прием на диетични киселинни напитки, обиколка на талията, височина и тегло и тези измервания са повторени през януари 2001 г., март 2001 г. и април 2003 г.

След анализ на информацията, екипът на Шарън Фаулър установи, че за всеки анализиран интервал средната обиколка на талията на пиещите киселина с диети е била почти три пъти по-висока от техните колеги, които не са консумирали диетични киселинни напитки.

След това, коригирайки объркващите фактори, екипът установи, че през 9,4 години проследяване на ефекта от диетичните киселинни напитки обиколката на талията се е увеличила с 0,77 см сред тези, които никога не са пили диетични сокове, с 1, 76 cm сред хората, които от време на време са консумирали диетични сокове и с 3,04 cm при хората, които са консумирали диетични сокове всеки ден.

В заключение Фаулър е на мнение, че: „Повишеният прием на диетични сокове е свързан с увеличаване на коремното затлъстяване, което може да доведе до кардиометаболитни рискове сред възрастните хора.”И препоръчва възрастните хора, които често консумират диетични кисели напитки, да намалят консумацията си, особено ако имат потенциал да развият кардиометаболитни рискове.