Ето как изглежда жената, която на 56 години е модел за бански костюми! Това е нейната диета

Тя се усмихва от корицата на най-известните списания, но не е типичният модел. Въпреки че има и перфектно тяло и кожа, тя е 56-годишна жена.

Кати Джейкъбс флиртува с моделирането през 80-те, но така и не стига до фронтовата линия. Преди четири години тя започна да спазва диети, защото е била преди диабет. Наскоро тя направи последен опит да се занимава с моделиране, като имаше работа в съвсем друга сфера, където й беше платена минималната заплата в икономиката.

И този последен опит също беше късметлия, стигнал директно до корицата на Sports Illustrated. Започна да получава предложения за работа, срещи от цял свят.

Всички я питат какво яде, колко тренира. На всички Кати отговаря: „Не съм специалист по диети“. Но тя има някои принципи, от които не се отклонява и които в нейния случай вършат чудеса.

Диетата на модел бански

Те изобщо не ядат месо, а само риба два пъти седмично. Пийте много бадемово мляко, което той използва в кафето и в смутито, което пие ежедневно.

Закуската се сервира с веган протеиново смути с боровинки или къпини и вегански колбаси. Понякога ядат яйца със сирене и домати.

През целия ден Кати яде салати с всички видове боб и сирене. Той изобщо не консумира захар, но зависи от шоколад и фъстъчено масло без захар.

Хляб, тестени изделия, ориз или бели картофи се ядат само веднъж седмично. Но сладките картофи са по ред.

Тренира 4 пъти седмично и обожава коремните танци.

Тя е запалена по естествената козметика и дори пусна линия от продукти за грижа за жени над 45 години. Той обаче признава, че наскоро е инжектирал малко ботокс.