етикет на храните
Напоследък разглеждам етикета на храната, която купувам, опитвам се да избирам продукти с по-високо съдържание на протеини и по-малко мазнини, но често се отказвам, защото (например сирене) някои храни имат таблица с хранителни стойности а други имат стойностите, изброени дума по дума. боли те главата да четеш нещо такова.
Не беше по-лесно да сложите хранителна маса, която веднага привлича вниманието ви върху всички продукти?
dc все още не прави по-добър етикет и лесен за четене?
и да поставя тази дата на годност там, където е по-лесно да се чете, защото ми писна да връщам продукта от всички страни, докато намеря датата на годност)
какво ще разстрои тези етикети при вас?
от това, което намерих, някои от тях могат да бъдат намерени на етикетите, те не изглеждат като малко информация?
Нетна стойност
Съставки (трябва да се споменат всички добавени подправки, зеленчуци или всяка друга съставка)
Процеси за получаване
Бележки за съставките, които могат да причинят алергични реакции
Име и адрес на производителя
Произходът на продукта
Редактирано от Jon97, 17 юли 2019 - 17:37.
Редактирано от pasilla, 17 юли 2019 - 17:25.
Jon97, на 17 юли 2019 - 17:18, каза:
Можете да изпратите лично съобщение.
Jon97, на 17 юли 2019 - 17:18, каза:
Напоследък разглеждам етикета на храните, които купувам, опитвам се да избирам продукти с по-високо съдържание на протеини и по-малко мазнини, но често се отказвам, защото (например сирене) някои храни имат таблица с хранителни стойности а други имат стойностите, изброени дума по дума. боли те главата да четеш нещо такова.
Не беше по-лесно да сложите хранителна маса, която веднага привлича вниманието ви върху всички продукти?
dc все още не прави по-добър етикет и лесен за четене?
и да поставя тази дата на годност там, където е по-лесно да се чете, защото ми писна да връщам продукта от всички страни, докато намеря датата на годност)
Какви проблеми сте забелязали на етикетите?
Редактирано от AdiTwism, 17 юли 2019 - 17:35.
AdiTwism, на 17 юли 2019 г. - 17:33, каза:
Вместо да поставяте производителя в допълнителния етикет, който увеличава разходите, по-добре е да направите сайт, в който всички продукти на пазара да са разделени в категории: „угоявам много“, „угоявам“, „угоявам малко“, „угоявам много малко“. или поставете супермаркетите в специален квартал с продукти с малко или никаква мазнина. по категории
И в случай на каквито и да било продукти не само храна, да се напишат на сайт подробности за тях. струва малко и е рентабилно.
Или вместо да пишете производителя върху етикети, по-добре е да залепите точка с цвят, който да оформя продукта в една от n специални категории.
Описанието на цветовете може да бъде намерено на уебсайт и това е всичко.
Можете да изпратите лично съобщение.
benetusseryo, на 17 юли 2019 - 17:54, каза:
Ставаше въпрос за наситени мазнини и те не са добри, имате максимум около 20 грама. Трябва да внимавате, за да останете под.
Американска сърдечна асоциация: Яденето на храни, които съдържат наситени мазнини, повишава нивото на холестерола в кръвта. Американската сърдечна асоциация препоръчва да се стремите към хранителен режим, който постига 5% до 6% от калориите от наситени мазнини.
През 2003 г. експертната консултация на Световната здравна организация (СЗО) и Организацията за прехрана и земеделие (ФАО) докладът заключава, че "приемът на наситени мастни киселини е пряко свързан със сърдечно-съдовия риск. Традиционната цел е да се ограничи приемът на наситени мастни киселини до по-малко от 10% от дневния енергиен прием и под 7% за високорискови групи. Ако популациите консумират по-малко от 10%, те не трябва да увеличават това ниво на прием.
Солта също има максимум 5 грама, трябва да внимавате да останете под. Но естествените храни не съдържат сол, така че сте навън. А наситените мазнини е много лесно да се знае къде се намират, сирене, както се казва, животински продукти, кокос, шоколад и т.н. Ако имате хранителен компютър, той би ви казал коя от храните, които сте сложили там, има или няма и ако сте под или над.
super8, на 17 юли 2019 - 17:57, каза:
Всеки пазар има плодове и зеленчуци. Трябва да консумирате възможно най-малко преработено. Тоест напразно получавате конфитюр, когато можете да вземете плодовете от произхода. Напразно вземате не знам какво Nestle или Kellogs, когато можете да вземете овес като от полето. Важно е да не изваждате полезни неща от храната или да добавяте нещо лошо.
karax, на 17 юли 2019 - 18:00, каза:
Вместо да поставяте производителя в допълнителния етикет, който увеличава разходите, по-добре е да направите сайт, в който всички продукти на пазара да са разделени в категории: „угоявам много“, „угоявам“, „угоявам малко“, „угоявам много малко“. или поставете супермаркетите в специален квартал с продукти с малко или никаква мазнина. по категории
И в случай на каквито и да било продукти не само храна, да се напишат на сайт подробности за тях. струва малко и е рентабилно.
Редактирано от AdiTwism, 17 юли 2019 - 18:15.
rich1974, на 17 юли 2019 - 18:11, каза:
Можете да изпратите лично съобщение.
Растителните мазнини не причиняват щети там, където се използват, в Азия и Африка. Наситените мазнини причиняват щети там, където се използват, САЩ, Обединеното кралство и други страни, „развити“ с мазнини и болни хора.
Повечето медицински, научни, здравни, правителствени и професионални власти се съгласяват, че наситените мазнини са важен рисков фактор за сърдечно-съдови заболявания, включително Световната здравна организация, Комитетът по храните и храненето на Националната медицинска академия, Академията по хранене и Диетология, диетолозите на Канада, Британската диетологична асоциация, Американската асоциация по сърдечни заболявания, Британската фондация за сърдечни заболявания, Фондация за сърдечни и инсулти на Канада, Световната федерация по сърдечни заболявания, Британската национална здравна служба, Администрацията по храните и лекарствата на САЩ и Европейският орган за безопасност на храните. Всички тези организации препоръчват да се ограничи консумацията на наситени мазнини, за да се намали този риск.
В момента, в който вземете мъж от наситени мазнини и го сложите на ненаситени мазнини, той намалява риска от сърдечно-съдови заболявания, т.е. причина номер 1 за смъртта. Наситените мазнини ви помагат да не се разболявате. Правилната диета с ненаситени мазнини действа също толкова добре, колкото и медицинско лечение.
"Рандомизирани контролирани проучвания, които намаляват приема на наситени с диети мазнини и ги заменят с полиненаситени растителни масла, намаляват сърдечно-съдовите заболявания с около 30%, подобно на намалението, постигнато при лечение със статини."
- Диети, хранене и хранене - Страница 32 - Форум на Softpedia
- Различни млечни прахове - Форум Softpedia
- Относно захарта - Softpedia Forum
- Диверсификация на храните - Форум на Softpedia
- Нова диета - Страница 12 - Форум на Softpedia