Естественото лекарство срещу БЕЗСЪНИЕ

Ако страдате от нарушения на съня, трябва да изпивате чаша лимонова вода всяка вечер преди лягане. По този начин предотвратявате безсънието, свързано със стрес, нездравословна диета и ежедневни проблеми, а качеството на съня ще се подобри.

Знаем, че е препоръчително да започнем деня си, като пием чаша хладка вода с лимон, защото това е много полезно за здравето. Когато обаче вечер се пие лимонов сок, ще получите спокоен сън. Дори след една седмица тялото ви ще започне да изпитва промени, които ще ви помогнат да спите по-добре. За най-добри резултати пийте това лекарство за един месец. Ползите от пиенето на лимонова вода вечер: стимулира се процесът на детоксикация; кръвта се пречиства; черният дроб се прочиства; стимулира се производството на бели кръвни клетки в организма; подобрява се функцията на панкреаса; храносмилането се подобрява.

За да приготвите напитката, са ви необходими 250 милилитра вода, пет супени лъжици лимонов сок и супена лъжица мед. Изсипете гореща вода, а не гореща, в чаша върху меда и разбъркайте с лъжица. Накрая добавете лимоновия сок. Половината от сместа трябва да се изпие не повече от два часа преди вечеря, а другата половина преди лягане.