Естествено средство срещу целулит

За да намалите целулита, избягвайте кафето, безалкохолните напитки и алкохола, спортувайте поне три пъти седмично и пийте достатъчно вода. Освен това избягвайте да носите тесни дрехи.

Целулитът - както добре знаете - е грозен проблем, който е труден за отстраняване. Най-често се появява при жени поради хормонални промени - въпреки че това не е единствената причина. Целулитът може да бъде причинен и от лоши хранителни навици, запек и най-важното - липса на упражнения. Открийте по-долу естествено средство срещу целулит!

Целулитът може да засегне различни части на тялото, като бедрата, корема и ханша. Целулитът има неприятен външен вид, тъй като кожата придобива текстура, много подобна на портокалова кора; всъщност това е популярното име за целулит.

За да намалите този кожен проблем, можете да използвате различни техники, като здравословни диети, масаж, козметична хирургия, продукти, които обещават чудотворни резултати и т.н. В действителност, за да разрешите този проблем, се нуждаете от много търпение и постоянство в леченията, които прилагате.

В допълнение към различните лечения, които се борят с целулита, трябва да имате предвид няколко съвета, които са много ефективни за подобряване на текстурата и външния вид на кожата, засегната от целулит. В такъв случай, можете също да включите чай в ежедневието си за намаляване на целулита. Тази антицелулитна напитка, освен че има много приятен вкус, е много лесна за приготвяне.

Естествено домашно лекарство за целулит приготвено

Тази напитка, благодарение на съставките, които съдържа, има пречистващи свойства на клетките на тялото. За да го подготвите, трябва следното:

500 г гел от алое вера
500 г мед
6 супени лъжици уиски

Просто трябва да смесите съставките много добре с пасатор или миксер. Много е важно съставките да са добре смесени. Тогава, поставете течността в плътно затворена бутилка и я съхранявайте в хладилника. Вземете супена лъжица от тази смес както сутрин, така и вечер, всеки ден.

Съвети за бързо отстраняване на целулит

Хидратирайте се

Много е важно да изпиете количество достатъчно вода всеки ден. По този начин токсините ще бъдат елиминирани и натрупаните мазнини, които образуват целулит, ще изчезнат.

Намалете максимално приема на сол. Когато ядете солени храни, съществува риск от задържане на вода в тялото, което директно ще засегне кожата с появата на портокалова кора.

Увеличете приема на храни с високо съдържание на фибри

За да намалите целулита, е важно да консумирате достатъчно количество фибри, защото те спомагат за елиминирането на отпадъците, от които тялото вече не се нуждае. Фибрите се съдържат в пълнозърнести храни, зелени листни зеленчуци и плодове.

Избягвайте мазнините

Окислените мазнини са много вредни за здравето. В този случай те имат още по-лош ефект, защото причиняват натрупване на токсини и увеличават шансовете за влошаване на целулита.

Намалете максимално консумацията на безалкохолни напитки и алкохол

Тези видове напитки въвеждат токсини в тялото, не полезни хранителни вещества. Затова най-доброто и здравословно решение е да не ги консумирате. Други храни, които трябва да избягвате, са тези, приготвени от рафинирано брашно, като хляб, сладкиши и други сладкиши, тъй като те са много богати на мазнини.

Намалете прекомерната консумация на кафе, избягвайте пушенето, оставете настрана заседналия начин на живот и тренирайте поне три пъти седмично. Също така е много важно да не носите тесни дрехи.

Отидете на няколко масажни сесии, тъй като те могат да ви помогнат да разградите мастните бучки, които образуват целулит. Масажът трябва да се извършва от квалифицирано лице, което използва подходящи кремове за дрениране на натрупаните в кожните слоеве мазнини. За по-бързи резултати ходете на масаж всеки ден.

Не забравяй!

Целулитът е състояние на кожата, което може да повлияе на самочувствието. Но ако проявите търпение и последователност, целулитът може да се държи под контрол. Не се безпокой!