Естествени лекарства за синдром на карпалния тунел

естествени

Синдром на карпалния тунел засяга средния нерв в резултат на повишеното налягане, приложено на това ниво. Средният нерв е един от най-важните нерви на ръката, който е отговорен за предизвикване на тактилни усещания на палеца, средния пръст, безименния и показалеца. Този нерв е защитен от карпалния тунел, който веднъж засегнат води до изтръпване и болка в ръката. Според специализирани проучвания синдромът на карпалния тунел има по-висока честота сред жените, отколкото сред мъжете, засягайки както ръката, така и китките.

Причини за синдром на карпалния тунел

Основната причина за синдрома на карпалния тунел е натиск върху средния нерв. По този начин карпалният тунел, покритието, което защитава средния нерв, се възползва от много малко пространство за разширяване, ако възпалението се появи на това ниво. Следователно, натискът се упражнява върху средния нерв.

Други причини за синдрома на карпалния тунел са:

  • многократни движения на китката;
  • наранявания на ставите;
  • бъбречна недостатъчност, медицинско състояние, което води до натрупване на течност в карпалния тунел. Бъбречно увреждане може да възникне по време на бременност или ако жената се лекува с орални контрацептиви;
  • менопауза;
  • затлъстяване.

Симптоми на синдром на карпалния тунел

Клиничните прояви на синдрома на карпалния тунел се появяват постепенно, първо чрез болка, слабост и изтръпване на ръцете и китките. С развитието на това медицинско състояние тези симптоми засягат цялата ръка, освен това пациентът изпитва остри усещания, подобни на токови удари. Изтръпването засяга предимно палеца, показалеца, безименния и средния пръст.

Други симптоми на синдрома на карпалния тунел са:

  • слабост в ръцете и китките;
  • трудности при хващане или повдигане на предмети;
  • трудността при изпълнение на задължения, които изискват използването на ръце.

ВНИМАНИЕ: В случай на диагноза синдром на карпалния тунел, симптомите са склонни да бъдат по-остри през нощта.

Домашни лекарства за синдром на карпалния тунел

  1. Използвайте инструменти, чиито дръжки са намазани с малко грес.
  2. Уверете се, че ножовете са винаги добре заточени, за да не оказвате прекалено голям натиск върху средния нерв по време на нарязването на храната.
  3. Избягвайте моливите с дебел връх.
  4. Носете защитна превръзка на китката, особено през нощта.
  5. Нанесете студени компреси или кубчета лед върху болезненото място. Можете също така да замените студените компреси с топли.

Диета при синдром на карпалния тунел

  • Включете възможно най-много витамин В (особено В6) в ежедневната си диета и избягвайте храни, които съдържат тартразин, вещество, което влияе върху степента на усвояване на витамин В6 в организма. Най-богатите храни на витамин В6 са авокадо, зеле, ядки, фъстъци, банани, зърнени храни и бирена мая.

Хората с наднормено тегло трябва да спортуват всеки ден, както и да се отърват от излишните килограми.