Естествени лечения за запек

Определение: Запекът е заболяване, характеризиращо се с елиминиране на изпражненията след повече от 48 часа.

причини: Обичайният запек се причинява, в повечето случаи, от забавянето, по различни причини, на представянето в тоалетната, когато се появи нуждата от стол. Това специфично усещане се обяснява с факта, че пристигането на изпражненията в последната част на дебелото черво произвежда негово отпускане. Ако елиминирането на изпражненията се забави по различни причини, необходимостта става по-слаба и по-рядка и по този начин възниква запек.

Неправилната диета също може да причини заболяване. Обикновено изпражненията се състоят предимно от неразградени хранителни отпадъци в червата. Тези остатъци стимулират чревната стена при извършване на евакуационни движения, като също така служат като основа за развитието на чревни микроби, които произвеждат газове и ферментационни киселини, които от своя страна стимулират чревните движения. По този начин диета, състояща се от висококачествено брашно, сладкиши, месо и сирене, т.е. диета, лишена от зеленчуци и плодове, толкова бедна на растителни отпадъци, забавя червата и забавя евакуацията.

През лятото и есента запекът е по-рядък, именно поради диета, по-богата на плодове и зеленчуци. Запекът може да бъде причинен и от отслабване на евакуационната сила на изпражненията. Това зависи от силата на свиване на коремните мускули, което увеличава налягането вътре в корема, кара изпражненията да се евакуират. Има заболявания, при които има отслабване на контактната сила на тези мускули, като затлъстяване, многократна бременност, тежка и внезапна загуба на тегло.

Рискови фактори: Основните рискови фактори са: - лош навик да се забавя представянето в тоалетната, когато има нужда от евакуация на стола; - лоша диета при зеленчуци и плодове; - затлъстяване; - повтарящи се задачи; - масивна загуба на тегло за кратко време

Видове: Болестта може да се развие в две форми: остра и хронична. Запекът често е хроничен, което означава траен и безболезнен. Прави се разлика между болезнен запек, който се редува с периоди на диария или който се появява при хора, които дотогава са имали редовно изхождане, и редовен запек. Обикновено изхвърлянето на хранителни отпадъци става приблизително 24 часа след консумация на съответния обяд. Има обаче хора, които, без да са болни, имат изпражнения на всеки два дни, без да могат да кажат, че страдат от запек.

предотвратяване: Сутрин приемайте чаена лъжичка мед и чаша вода на гладно (ако пациентът не е със затлъстяване). Лош навик е да не се закусва и затова закуската ще се яде редовно. Яжте бавно и дъвчете добре. Ще се приемат 6 хранения на ден. Задължително е поне на едно или две от 6-те хранения да не пропускате сурови зеленчуци и плодове. Плодовете ще се ядат между храненията.
Разни: Напитките, посочени при запек, са студени и подсладени, особено се пият сутрин на гладно. Плодови сокове, зеленчуци, лимони, портокали, чай от шипка, сода и мляко са добри (ако се понасят): разбито мляко и кисело мляко със захар. Препоръчваме месо и месни ястия от всякакъв вид, мазни, приготвени със зеленчуци и сосове, шницел. Най-полезният хляб е хлябът с трици, както и черният хляб (поне 200 грама на ден).

Препоръчаните зеленчуци и зеленчуци (от всякакъв вид) се консумират особено като салати, настъргани (за хора, които нямат зъби), варени в супи, борш или под формата на различни зеленчуци, панирани зеленчуци или в ястия с богат сос в мазнини. Картофите могат да се ядат под всякаква форма; сушени зеленчуци (леща, грах, боб) се ядат като гарнитура към месото. Препоръчително е да се ядат сурови плодове от всякакъв вид; особено тези с черупка, сладки, богати на захар, настъргани (за тези, които нямат зъби и не могат да дъвчат), особено плодове със символи, череши, коркодус, кайсии, сливи, праскови, малини, ягоди консумирайте по време на хранене и между храненията, на гладно).

Топли напитки, воден шоколад, истински чай, ментов чай, червено вино, сок от червена боровинка и мляко са противопоказани, ако има запечен ефект (ще бъде добавена лактоза). Не се препоръчва за консумация: - извара и несолена урда, както и прясна извара - бял хляб, препечен хляб - пюре от моркови, морковено суфле със сирене - пюре от дюли, зрели дюли, сокове от боровинки или цеден компот червени боровинки

Здравият мъж има по едно изпражнение на ден. Запекът се появява, когато преминават няколко дни без изпражнения. Най-доброто лечение е предотвратяването на запек, което се постига чрез: навика сутрин да има стол в определено време на деня, за предпочитане сутрин, ходене пеша, 3-4 км дневно, гимнастика и специален масаж за укрепване на коремните мускули на гладно изпийте чаша топла вода, диета, богата на плодове, зеленчуци, бедна на сладкиши, протеини. Китайската медицина разделя два аспекта на запека: излишък на енергия YANG, придружен от подуване на корема, масажиране на точката G27, разположена на корема - тонизиране и излишък на енергия YIN, придружен от мек корем, масажиране на точката IC4, разположена в кръстовището на двете кости в удължаване на палеца и показалеца - тонизиране. Методът SHIATSU може да се прилага за 3 минути, след това с почивка от 3 минути, пациентът ще изпие чаша солена вода, маневра, която се извършва сутрин, няколко дни подред.

Д-р Дойна Теодора, специалист по физикална медицина, възстановяване и балнеология в Крайова, а също и лекар със специализации по алтернативна медицина (лекарства, базирани на естествени продукти, биорезонанс, психология и психотерапия) ви предлага подробна схема на естествено лечение за Запек .

[Магазин за продукти на Calivita] [Купете по-евтино] [Промоции]

[Квалифициран бизнес] [Ставане член] [Предимства] [Стъпки към успеха]

Този сайт (над 3000 страници) е собственост и се управлява от Паунеску Дан Георгика,
сътрудник на CaliVita International, единственият отговорен за съдържанието му.

Мрежата CaliVita International и нейните оперативни субекти не носят отговорност за този сайт.
Политика за сигурност на Google