Естествени лечения за крака

Точно както кожата и ръцете и краката се нуждаят от грижи. Ще ви представим няколко естествени лечения, които можете да правите у дома. Те се правят много лесно и съдържат съставки от кухнята. За някои ще ви трябват авокадо, мед, банани, лимони и ягоди, а за други морска сол, сушени билки и различни видове масла, както и малко свободно време.

Скраб за крака с ягоди
Имате нужда от:
- 8-10 ягоди
- две супени лъжици кайсия или зехтин
- супена лъжица морска сол (груба)

Ягодите (след измиване) се поставят в купа и се нарязват. Добавете олио и морска сол. Разбъркайте, докато се получи паста. Лежи на крака, масажирайки леко. Оставете за няколко минути и изплакнете с топла вода.

Масаж на краката с банани и лимон
съставки:
- два зрели банана
- две супени лъжици морска сол (фина)
- две чаени лъжички зехтин
- половин лимон

Обелете тиквата, настържете я и изцедете сока. Добавете лимоновия сок и останалите съставки и разбъркайте добре. Разстелете получената паста, като масажирате леко, за около 10 минути. Изплакнете с топла вода, подсушете и нанесете крем или хидратиращ лосион.

Масаж с авокадо, яйца и мед
Ако имате сухи и напукани крака, опитайте следната рецепта. Имате нужда от:
- половин авокадо (чисто и без костилки)
- яйчен белтък
- чаена лъжичка оризови трици
- чаена лъжичка мед
- или капсула масло от иглика (Oenothera biennis)
Нарежете авокадото в купа и след това смесете с белтъците, оризовите трици и меда. Изстискайте капсулата масло от иглика (Oenothera biennis) и разбъркайте отново. Внимателно масажирайте краката си и оставете за 20 минути.

Измийте краката си с топла вода и подсушете добре.

Други рецепти за лечение на крака

За уморени крака
Пригответе смес от 1/8 лигурит от ментови кристали, четири супени лъжици стипца на прах, осем супени лъжици борна киселина и 10 супени лъжици магнезиев сулфат (соли на Epsom). С помощта на няколко супени лъжици смесете всички съставки в бутилка (по-голяма от три литра) с вода.

За крака с мазоли
Чаша царевично брашно (сухо) се смесва с две супени лъжици масло от авокадо. Оформете паста и я разнесете върху краката си. Разтрийте леко с пемза, настоявайки за проблемните зони. Изплакнете с топла вода и подсушете. Краката ще станат гладки и гладки.

За потни крака
Отвара (разтвор, образуван от вряща вода с определени растения) се прави от литър вода и сухи орехови листа. Ореховите листа могат да бъдат заменени с кора от бяла върба. Използвайте 1/3 до 1/2 от състава в галон гореща вода. Намокрете краката си.

Глина за отпускане на краката
Препоръчва се използването на зелена глина за отстраняване на примесите от краката и за възстановяване на минералите в кожата. Тази съставка е богата на силиций и магнезий, благоприятна за хидратиране на краката.
Половин чаша зелена глина се смесва с половин чаша вода. След получаване на плътна паста, нанесете я върху краката. Оставете пастата да изсъхне на краката ви известно време и след това изплакнете с много топла вода. Може да се измива със сапун и вода. Ако е необходимо, нанесете хидратиращ крем или лосион.

За да запазите краката си кадифени
Всяка вечер, преди лягане, масажирайте краката си със сусамово или синапено масло (особено през студения сезон). През лятото е добре да използвате кокосово масло.

За обувки с форма на обувки
Ако обувките оставят видими следи, като царевица, нанесете малко сок от папая или сок от зелена смокиня.

Ако ходите боси по различни твърди повърхности или през слънце или вятър, препоръчително е да приготвите следната маска с три супени лъжици мед и чаена лъжичка сусамово масло. Получената паста се нанася върху засегнатите области.

Напуканите пети могат да бъдат отстранени с ментово масло. Няколко капки ментово масло се затоплят в ръцете и се нанасят върху краката, като масажират леко.

Препоръчва се след след лечение да използвате памучни чорапи. Чорапите от синтетични материали не позволяват на кожата да диша, влошавайки лошия дъх.
Повтаряйте процеса два пъти на ден, докато проблемите изчезнат.