Banerban Blebea, личен треньор: „Всеки може да отслабне, ако има воля и дисциплина!“
За първи път чух за Сербан от колегите си Пола и Михаела. Той ги мобилизира във фитнеса, работи ги за мускулна треска и ги накара да обичат движението и последователно да следват неговите съвети.
Доста изпитан в класове по колоездене, ритни бокс и помпа за тяло, казах, че не може да бъде много трудно да се справиш с тренировка за отслабване. И го държах с група хора, решени да отслабнат.
На пръв поглед banerban Blebea изглежда нежен треньор. Той методично обяснява тренировъчните стъпки, настоява за правилното изпълнение на упражненията и щателно подготвя щангите с 5-те килограма за упражненията за ръце. Но вие осъзнавате, че нещата се усложняват, когато започне обратното броене, показано на най-съвременния таблет. Тогава осъзнавате, че часът изобщо няма да мине лесно.
- Маса на краката - ръководство за начинаещи! Личен треньор онлайн
- ИНТЕРВАЛНО ОБУЧЕНИЕ HIIT FITNESS Личен фитнес треньор у дома
- МЕГА СУРПРИЗ - ОНЛАЙН ЛИЧЕН ТРЕНЬОР
- ЕКСКЛУЗИВНО Гика Попеску разкри защо Ерик не може да отслабне; Това ни каза той
- Изкуствен интелект, вашият нов личен треньор